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    黒豆茶で簡単!ヘルシー黒豆ご飯の作り方

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    黒豆茶は黒大豆を香ばしく炒ったもの。お茶にして楽しんだ後、だしがらも料理に利用することができます。

    このレシピでは、黒豆茶で美味しい黒豆ご飯を作る方法をご紹介します。黒豆の香ばしさがご飯に良く合います。

    材料(2人分)

    • 白米または玄米:1合
    • 水:炊飯器の表示どおり
    • 黒豆茶のだしがら:大さじ2
    • 塩:ひとつまみ

    作り方

    STEP1:米を研ぐ

    白米または玄米を研いで、炊飯器に入れます。

    STEP2:水加減

    炊飯器の表示どおりに水を加えます。

    STEP3:黒豆を加える

    黒豆茶を加えて、塩をひとつまみ加えます。

    STEP4:炊飯

    炊飯ボタンを押して普通どおりに炊飯してできあがり!

    おわりに

    黒豆茶は、だしがらも食べられるのでムダがありません。ぜひ試してみてくださいね。

    (image by 筆者)

    このライフレシピを書いた人