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たった3分でプラス1品!中華風うまダレ冷ややっこの作り方

nanapi
かかる手間
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食べられるまで
3

編集部からのポイント

  • 3分でできる

    火を使わず調味料を混ぜるだけ

  • わかりやすい分量

    調味料の配合はすべて小さじ2!

  • 経済的

    お豆腐一丁とねぎだけで1品完成!

  • 材料(お豆腐1丁分)

    • お豆腐...1丁
    • 万能ねぎのみじん切り...大さじ2
    • (A)しょうゆ...小さじ2
    • (A)みそ...小さじ2
    • (A)みりん...小さじ2
    • (A)白ごま...小さじ2
    • (A)豆板醤...少量
    • (A)おろしにんにく...少量
    • (A)ゴマ油...少量
    みそはどの種類が合うの?1
    みそは赤みそと白みそという分け方がよく知られていますが、実は使われている麹の種類(米麹・麦麹など)、塩や麹の量、熟成の仕方によって味が変わります。赤か白かは主に熟成の仕方によって決まるので、同じ色のみそでも味はそれぞれです。地域ごとで好まれる味も違ってくるので、使うみそは「昔から食べ慣れているもの」「お好みの味のもの」をおすすめします。

    使用する豆板醤はメーカーによって辛さが異なります。お好みで調整してください。編集部で3種類を使い分けた感想としては、以下のような結果となりました。

    豆板醤の辛さの違い
    ・YOUKI 四川豆板醤…辛さが前面に出てくる。塩気も強い。
    ・マルセイ 皇膳房( こうぜんぼう)豆板醤…マイルドな辛さ。真っ赤な見た目ほど辛くない。
    ・S&B 李錦記 (りきんき)豆板醤(チューブ入り)…うま味が強く、辛さは控えめ。
    辛いものが苦手な場合は?2
    豆板醤は少し入れるだけでも風味が違ってきます。辛味が強くならない程度にごく少量入れてみてください。ほかの中華のレシピでも豆板醤が出てきたら少しだけ入れると美味しくなりますよ。100円ショップなどで小さいサイズも売っているのでおすすめです。

    中華風冷ややっこの作り方

    1かけだれを作る

    • (A)の調味料をよく混ぜて、みそダレを作る。

    豆板醤の量は、メーカーによって辛さが全く違うため、味見しながら少しずつ混ぜてください。

    ゴマ油は最後に加える
    最初に加えると混ざりにくくなります。

    2完成!

    • お豆腐を食べやすい大きさに切る。
    • みそダレをかけてできあがり。

    お店で食べた冷ややっこが美味しかったので、参考に作ったメニューです。調味料の配合はすべて同量で、混ぜるだけだから、あっという間にできあがりますよ。

    レシピ製作者:yurie

    "どうしたら美味しい料理を自宅で手軽に作れるか"を考え、実践していくことがライフワーク。
    食に関する資格:食生活指導士(女子栄養大学)、料理検定1級(大阪あべの辻調理師専門学校料理検定委員会)、菓子検定2級(大阪あべの辻調理師専門学校料理検定委員会)、ベジタブル&フルーツマイスターセミナー受講(日本野菜ソムリエ協会)など。

    (image by 筆者)
    (image by nanapi編集部)

    追記した箇所一覧

    • 12018年07月12日「合うみその種類」について追記しました。
    • 22018年07月12日「辛いのが苦手な場合」について追記しました。
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