\ フォローしてね /

お茶請けにピッタリ!きな粉玉の作り方

このライフレシピのもくじたたむ

日本茶にぴったりのおやつ「きな粉玉」の作り方を紹介します。

きな粉はたんぱく質や食物繊維が豊富な健康食材ですから、高齢者の方にはおすすめのおやつです。

特別な道具もいらず、混ぜて固めるだけなので、簡単に作れますよ!

材料 (1人分)

  • きな粉 大さじ2
  • はちみつ 小さじ1
  • 水 小さじ1
  • 砂糖入りのきな粉(仕上げ用)

きな粉玉の作り方

STEP1:材料を混ぜる

きな粉とはちみつを容器に入れ、材料がなじむくらいによく混ぜます。

STEP2:手で丸める

手で固められるくらいになったら、適量手に取り、好きな形に丸めます。

STEP3:きな粉をまぶす

砂糖入りのきな粉をまぶします。

完成!

素朴なおやつですが、ついつい摘まんでしまう、とってもおいしいです。

(Photo by 著者)

このライフレシピを書いた人
Banner line

編集部にリクエスト!

「こんなライフレシピがほしい」や「ここがわかりにくかった」などをお送りください。