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    アスパラとトマトのチーズトーストの作り方

    トーストが食べたいけれどパンに合うおかずを作るが面倒なときってありますよね。

    そこで、1枚食べただけで満たされてしまうトースト「アスパラとトマトのチーズトースト」の作り方を紹介します!

    材料(1人分)

    • 食パン・・・1枚
    • 玉ねぎ・・・1/6個
    • 茹でたグリーンアスパラ・・・1/3本
    • スライスハム・・・1枚
    • プチトマト・・・2個
    • とろけるスライスチーズ・・・1枚
    • マヨネーズ・・・適量

    アスパラとトマトのチーズトーストの作り方

    STEP1:材料を切る

    玉ねぎ、ハム、茹でたアスパラは全部細切りにします。プチトマトは3等分にします。

    STEP2:玉ねぎをのせる

    食パンの上にSTEP1の玉ねぎをのせます。

    STEP3:アスパラとハムをのせる

    STEP2の上にSTEP1のハムとアスパラをのせます。

    STEP4:トマトとマヨネーズをのせる

    STEP3の上にマヨネーズとSTEP1のトマトをのせます。

    STEP5:チーズをのせ焼く

    STEP4にとろけるスライスチーズをのせ、トースターで4~5分焼きます。

    STEP6:完成!

    チーズが溶けたら完成です!野菜にハムに、ボリューム満点のトーストです!

    (photo by 筆者)

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