しょうがの入った飲み物を飲むと、身体がぽかぽかして気持ちまで落ち着きますよね。今回は、著者オススメの簡単にできるジンジャーハニーミルクをご紹介します。
用意するもの（カップ一杯分）
- 牛乳 約150cc
- はちみつ 適量
- しょうがのすりおろし 適量
ジンジャーハニーミルクの作り方
STEP1
耐熱カップにはちみつとしょうがのすりおろしを入れます。
甘めがお好きな方は、はちみつを多めにするなどお好みで調節してくださいね。
STEP2
冷たい牛乳を注ぎ、レンジ（600W）で1分半ほど加熱します。
STEP3
スプーンでよーくかき混ぜて、出来あがりです！
カップの底にしょうがとはちみつが溜まっているので、グルグルとよくかき混ぜるのがポイントです。
おわりに
簡単でほっとする味です。著者は普通のホットミルクよりも、この方が牛乳臭くなくて好きです。お休み前や、小腹が空いたときなどにも試してみてください！
(photo by 著者)