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    おウチで簡単!ブルーベリーシェイクの作り方

    おうちでとっても簡単につくれるシェイクのレシピをお教えします。

    ブルーベリーとバニラアイスは相性抜群で、混ぜるだけなので失敗もありません!食後のデザートとして、どうぞ楽しんでください。

    材料(1人分)

    • ブルーベリー…60g
    • バニラアイス…50ml

    作り方…調理時間 3分+冷凍時間 30分

    STEP1:材料を混ぜる

    ミキサーにブルーベリーとバニラアイスを入れて混ぜます。

    STEP2:凍らせて完成

    グラスなどの容器に入れて、冷蔵庫で30分ほど冷凍します。お好みの硬さに応じて、冷凍時間は調節してください。

    これで完成です!

    お好みでアレンジを

    いちごやバナナに変えても美味しいシェイクが簡単にできます。

    牛乳やヨーグルトを加えたり、ぜひお好みのシェイクを作ってみてはいかがですか。

    (image by 著者)

    このライフレシピを書いた人