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    簡単フレッシュキウイジュースの作り方

    なんとなく体が重い感じがしたり、朝食を食べたくないと感じる朝ってありますよね。そんな時にオススメなのが簡単フルーツジュースです。ジュースであればスーっと体にしみ込む感じで、不思議と元気が出てくるのでオススメです。

    ここではキウイを使った簡単フルーツジュースの作り方をご紹介します。

    材料(1人分)

    • キウイ 1個
    • はちみつ 大さじ1(お好みで量を加減してください)
    • 炭酸水

    作り方(調理時間:5分)

    STEP1:キウイにはちみつを入れてミキサーにかける

    キウイの皮を剥いたらはちみつを入れてミキサーにかけ、ペースト状にします。著者はバーミックスで混ぜています。

    はちみつの量はお好みで加減してください

    STEP2:炭酸水で割る

    ペリエなどの炭酸水で割って出来上がりです。

    おわりに

    いかがでしたでしょうか?とっても簡単に爽やかなフレッシュキウイジュースが出来上がります。朝の忙しい時間帯でも5分もあれば出来てしまうのでオススメです。

    炭酸水のほか、牛乳などで割っても美味しくいただけます。もちろん、炭酸水などで割らずにそのまま飲んでいただいても美味しいです。

    是非一度、作ってみてくださいね。

    (photo by 著者)

    このライフレシピを書いた人