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とっておきの時間 趣味

旅行先で穴場の観光スポットを巡り、地元の美味しいグルメを食べ、旅の思い出にカメラで記念撮影…そんな願いがすべて叶う情報とアイデアが満載。アウトドアはもちろん、身の回りで楽しめるハウツーも勢揃い。好奇心を刺激して、新たな世界を見つけよう。

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ミシンが苦手でも大丈夫!子供服の穴・破れの補修方法

子供服に穴が開いた時、親としては結構ショックですよね。きれいに繕うのはなかなか大変です。この方法は、ミシンが苦手でまっすぐ縫えなくても大丈夫。簡単に補修できます。 穴の裏側に、穴より少し大きく切った当て布をあて、表から待ち針で留...

2013年02月01日作成/2017年10月20日更新

    元アパレル店員直伝!普段着とつば帽子のコーディネート(春夏編)

    つば帽子はよそ行きだけのもの、ではありません。確かにオシャレアイテムですが、だからこそ普段から取り入れたら素敵です。 元アパレル店員の筆者が、春から秋のごくごく普段着な格好に、どのようにしたら全体のバランスよくカッコいいコーディネー...

    2013年04月30日作成/2017年10月20日更新

      1000円以内で作れる、手作りアクセサリー(孔雀の小羽根のピアス)

      孔雀の羽ってメチャメチャ綺麗ですよね。だけど、そのままドーンとアクセサリーに使ってしまうと、「一体どこのパレードの人ですか?」という感じになってしまいます…。 今回は、そんな美しい羽を持った孔雀の小羽根を使った、さりげないけれどアク...

      2010年02月12日作成/2017年10月20日更新

        コットン1枚でOK!ユニクロのボーダーTシャツをかわいくリメイクする方法

        ユニクロのボーダーTシャツはユーザー率が高いと思います。なので自分らしさを表現するためにはリメイクすることが一番だと思います。 低コストで簡単にリメイクができ、なおかつオシャレであればコーディネートの幅も広がることでしょう。 コット...

        2011年04月20日作成/2017年10月20日更新

          1000円以内で作れる、手作りアクセサリー(携帯ストラップ)

          携帯ストラップって、買うと意外と高かったりしますよね。今回は、自分の好きなデザインで簡単に、しかも1000円以内で作れる携帯ストラップをご紹介したいと思います。 東急ハンズやオカダヤなど、最近は、手作りアクセサリーのパーツを扱うお店...

          2010年02月03日作成/2017年10月20日更新

            どっちがいいの?高いカシミヤセーターと安いカシミヤセーターの違い

            冬の贅沢なファションアイテムといえば「カシミヤセーター」ですよね。普通のウールのセーターより、手触りがなめらかで着心地もいい高級品として知られています。 しかし最近では、「カシミヤ=高い」というイメージを覆すように、カシミヤ100%...

            2014年08月22日作成/2017年10月20日更新

              モトクロスを始めるときに必要な物まとめ

              ここでは、オートバイを用いたモトクロスを始めるために必要なものを、入門者向けに紹介します。 まずは肝心のオートバイですが、 競技用のオートバイ である必要があります (写真はKawasaki社のKX85、競技用です)。街のオートバイ...

              2012年05月30日作成/2017年10月17日更新

                簡単!毎日1分で全身バランスと腹筋のエクササイズ

                お腹ってすぐにいらないおニクがつきがちですよね。食生活など日々の生活を摂生して、体質改善をしたくても思いだけ募るばかり。 でも、1日1分あまりでできるエクササイズがあれば、寝る前に毎晩ちょっとだけやってみても良いと思いませんか? 今...

                2013年01月25日作成/2017年10月17日更新

                  タオルで簡単!前腕を引き締めるエクササイズの方法

                  普段は二の腕の方が目立ってあまり気にしない人もいる、肘から手にかけての前腕。今回は、筆者がリハビリの先生から教わった、タオル一枚で前腕にとても効果のあるエクササイズをご紹介します。 内側にねじり込む、いわゆる雑巾絞りをします。タオ...

                  2013年01月27日作成/2017年10月17日更新

                    サツマイモの栽培方法

                    サツマイモは広い場所が必要ですが、やせた土地でもよく育ち、手間もほとんどかかりません。 畑の準備ができるまで、苗を上下を4~5枚の新聞紙に挟み、日影に置いて新聞紙が乾かないように水を与えます。 購入後すぐに植えても根は出てきますが...

                    2013年01月25日作成/2017年10月17日更新

                      始める前に知っておきたい!初心者向け・ボディボードの基本用語

                      夏といえば海!気候が暖かくなるに連れて、海には波乗りを楽しむために多くの人々が集まります。 サーフィン同様、ボディーボードにも専門用語が存在します。そこで今回は、これからボードを始める予定の方や初心者の方へ、ボディボードの基礎知識と...

                      2014年05月28日作成/2017年10月17日更新

                        本格派!船釣りを楽しむポイント

                        ここでは、船釣りについてご紹介します。 なかなか岸からでは狙えない大物や回遊魚、深海魚等の鮮魚店や水族館で見かけるような美味しい魚が手軽に狙えるのが船釣りです。 筆者の場合、防波堤や磯、サーフ(砂浜)釣りもやっていますが、一番気合の...

                        2013年09月06日作成/2017年10月17日更新

                          初心者に教えたい!登山時に守るべきマナーについて

                          親に連れられてくる山だったのですが、それが縁になって学生時代は山岳部で過ごし、最近は仲間や家族と年に何回か山に行っています。年数にすると40年程度になります。 こちらの記事では、その経験を活かして登山のマナーについてご紹介します。 ...

                          2013年06月24日作成/2017年10月17日更新

                            登山以外の趣味を!泊まりの山登りへ持っていく小物の選び方

                            登山に持っていく小物と言えば、何を思い浮かべますか?地図・コンパス・帽子などは真っ先に浮かぶと思います。 今回は、筆者が山に1泊以上滞在する際に持っていっている趣味の小物を紹介します。 山で1泊以上すると、なんとなく時間が余ってし...

                            2013年03月29日作成/2017年10月17日更新

                              渓流釣りで釣れる魚の種類と渓流釣りの魅力

                              渓流釣 りと聞くと、「どんな魚が釣れるだろうか?」とお思いの方が大半だと思います。著者も最初は判らない事だらけで、どんな魚が釣れるか、本当に釣れるのか半信半疑でした。 実際には、釣って面白い、食べて美味い、市場にはなかなか出回らない魚...

                              2013年05月31日作成/2017年10月13日更新

                                「今夜はしっかりほぐしたい!」というときにオススメの肩ストレッチ3つ

                                デスクワークにつきものなのが「肩こり」。ひどくなる前に、しっかりほぐしておきたいですよね。この記事では「今夜はしっかりほぐしておきたい!」というときにオススメの肩こりを3つご紹介します。 難易度順に紹介していますので、自分にあったも...

                                2013年01月19日作成/2017年10月13日更新

                                  意外と10分で完成!ミニかぼちゃのランタンの作り方

                                  おしゃれでかわいい、カボチャのランタン。見た目は難しそうに見えるけど実は結構簡単なんです。ハロウィンにはもってこいのカボチャランタンの作り方をご紹介いたします。 ミニカボチャの底か、へたの部分を切り取ります。筆者の場合は底をくり抜...

                                  2013年10月07日作成/2017年10月12日更新

                                    体を柔らかくするストレッチ方法

                                    ボディバランスがいい人は、体が柔らかい人が多いそうです。以前の筆者は体はかなり硬い方でしたが、このストレッチを実践するようになって徐々にではありますが効果が見られてきました。 この記事でそのストレッチ方法を紹介していきたいと思います...

                                    2013年01月08日作成/2017年10月12日更新

                                      キャンプ用おすすめ調理器具!「コッフェル」で炊飯する方法

                                      筆者は学生時代登山クラブに所属していました。山へ行った際に大変重宝した調理器具のコッフェルを紹介します。 コッフェルがどんなものかを簡単に言うと「鍋」です。両手鍋や片手鍋もありますし、大きさは大きい物から小さいものまで様々です。 炊...

                                      2013年07月14日作成/2017年10月12日更新

                                        背骨から背中を伸ばすストレッチ法

                                        首や肩と同じように背中の筋肉も固まります。範囲が広いのでストレッチをすると影響も大きいです。気分転換も兼ねて「背中ストレッチ」をしてみてください。 上着を脱いだり、首元を緩めたりして少しリラックスした状態で始めてください。 後ろ...

                                        2013年01月16日作成/2017年10月12日更新
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