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とっておきの時間 趣味

旅行先で穴場の観光スポットを巡り、地元の美味しいグルメを食べ、旅の思い出にカメラで記念撮影…そんな願いがすべて叶う情報とアイデアが満載。アウトドアはもちろん、身の回りで楽しめるハウツーも勢揃い。好奇心を刺激して、新たな世界を見つけよう。

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Excelを使って作ろう!クリスマスカードの作り方

Excelを使って、手軽にかわいいオリジナルのギフトカードを作成する方法をご紹介します。 Excel 2007 今回はL判(横向き)を使用し、余白のないカードを作成しますので、下記のように設定を行います。 【ページレイアウト】メニ...

2013年02月01日作成/2017年03月13日更新

    本格的な家庭菜園で小松菜を育てる方法

    小松菜は生育が早く作りやすい葉菜です。化学肥料、農薬を使わない栽培法をご紹介します。 野菜作りを繰り返している畑であれば場所を選びません。幅1mの畑地に鶏糞、堆肥、草木灰を混ぜながら20cm位耕します。 幅30cmx高さ10cm...

    2013年01月31日作成/2017年03月13日更新

      道具なしでできる簡単太ももトレーニング

      太ももの脂肪はただ食事制限をしただけではあまり効果がないようです。太ももを細くしたいのなら運動も合わせてやると効果が出やすくなりますよ。 そこで道具を使わないで出来る簡単なトレーニングをご紹介したいと思います。 まず手を頭の後ろで...

      2013年01月30日作成/2017年03月13日更新

        歌舞伎を楽しむために!覚えておきたい6つのマナー

        「一度は行ってみたいけど、なんとなく敷居が高く感じられて…」と敬遠されがちな歌舞伎鑑賞ですが、ぜひ足を運んでみてください。 目に鮮やかな衣装や役者さんの息遣い、舞台の仕掛けの面白さはもちろん、ストーリーだって笑えたり泣けたりします。...

        2013年01月30日作成/2017年03月13日更新

          ペットボトルでできる!手首を鍛える筋トレ法

          手首は日常のなかでも使われる部位で、鍛えていないとパソコンをするだけでも疲労がたまりやすくなります。ここでは、ペットボトルを用いた筋トレ方法を3つご紹介します。 ペットボトル(水が入ったもの) 力を加えずに、優しく持っ...

          2013年01月29日作成/2017年03月13日更新

            家庭菜園でズッキーニを育てる方法

            ズッキーニは通称”蔓なしかぼちゃ”とも呼ばれますが、茎は2m近くまで伸び、細くて折れやすいので、地面に這わせるのが無難です。また、多湿と高温に弱く、盛夏には収穫はあまり期待できません。 今回は、そんな栽培がなかなか難しいズッキーニを...

            2013年01月29日作成/2017年03月13日更新

              嫌なことは嫌と主張しよう!ホストファザーと大げんか

              2002年8月末、大学2年生だった著者はニューヨークに英語を学びに1ヶ月間の短期留学をしました。学校はマンハッタンに有り、ホームステイ先はマンハッタンから電車で川を越えたクイーンズという地区に有りました。 ホームステイ先は語学留学...

              2013年01月23日作成/2017年03月13日更新

                これでバッチリ!今昔物語集読解のコツ

                誰でもしってると言っていい「今昔物語」ですから、「何を今更…」と解説をみるまでもないといった方々も多いかもしれません。 とはいえ千にも上るお噺がありますので、今回は全体像と背景とともに独特な世界観を提示する「今昔物語集」をご紹介してい...

                2013年01月07日作成/2017年03月13日更新

                  女性におすすめ!腕が太くなりすぎないダンベル・エクササイズ

                  腕を細くするためには、筋力をつけることで引き締まり細くなっていきます。腕の筋力をつけるためには、ダンベル運動はとても効果があります。 しかし、女性の中には「ダンベル運動をしてムキムキになったらいやだな」と思う方もいるかもしれません。...

                  2013年01月07日作成/2017年03月13日更新

                    金属を溶かす!酸の性質の説明

                    皆さんは酸の性質を知っていますか。酸にはレモンや食塩、炭酸飲料などのすっぱい物質です。 今回は酸の性質について学んでいきましょう。 1.酸は水に溶かすとすっぱい物質です。 2.金属を溶かして、水素(水素イオン)を発生します。...

                    2013年01月06日作成/2017年03月13日更新

                      【水墨画】初心者でも上手に『竹』を書く方法

                      水墨画をやってみたいけど、「なんか難しそう」、「どうやったら良いかわからない」という方が多いと思います。そこで著者なりの簡単な書き方を紹介したいと思います。 著者が初心者でも書きやすいと思うのは「竹」です。 今回は「竹」を簡単に書い...

                      2012年12月30日作成/2017年03月13日更新

                        フェルトで簡単布絵本の作り方

                        フェルトで作る絵本は安全で優しいおもちゃです。針と糸を使わずに作ることもできます。 まずは絵本の絵の部分を作ります。☆のフェルトをベースに柄を作っていきます。ボタンや鈴を付けるなどのデザインに遊べる工夫をします。 縫い付けるのも味...

                        2012年12月13日作成/2017年03月13日更新

                          宝くじをインターネットで購入する方法

                          ジャンボ宝くじなどを買うなら、お気に入りの宝くじ売り場に並ぶといった買い方が最も楽しいかもしれませんね。 でも買いに行く時間が遅かったりすると売り場も閉まっていますから、宝くじを買い逃したことで後悔するかもしれません。 そんな時に利...

                          2012年11月26日作成/2017年03月13日更新

                            紙1枚でできる小さな絵本の作り方

                            子どもと楽しみながら、ついでにトイレトレーニングなんかもできちゃう絵本を作ってみませんか。 A4とA3のコピー用紙で作った場合のできあがりサイズです。 子どものリクエストに答えて書いたり、子どもが書いても楽しめます。我が家では...

                            2012年11月16日作成/2017年03月13日更新

                              たった1分で出来る!理想の胸板を作る方法

                              あなたは自分の身体に自信がありますか? 素肌にカッコ良くシャツを羽織り、ジャケットもいつもよりもワンサイズ大き目……そんな頼もしい姿に憧れてしまいますよね! ここでは、たった1分で簡単に出来るトレーニング方法をご紹介します。これで苦...

                              2012年11月01日作成/2017年03月13日更新

                                誰でもカンタン!ダンベルを使った上半身の筋トレ3選

                                ダンベル 下の写真のように、ダンベルを分解できて重さを調節できるものがおすすめです 下記で紹介する各トレーニングは8~12回を1セットとして、3セットほど繰り返しましょう。 写真のように片方の手を床につき、もう片方の...

                                2012年10月05日作成/2017年03月13日更新

                                  初心者でも楽しめるラグビーの楽しみ方

                                  屈強な男たちが肉体をぶつけあい得点を競う、汗と泥にまみれた激しいスポーツながら、「紳士のスポーツ」の称号を持つラグビー。 一度観戦すれば、その激しさと「紳士のスポーツ」と呼ばれる意味を体感できるはずです。 そんなラグビーを分かりや...

                                  2012年10月04日作成/2017年03月13日更新

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                                    さおにピクっという手ごたえがあるあの瞬間!釣りをする人にとって、釣ったときよりもアドレナリンが噴出する瞬間でもありますよね。 季節によって釣れる魚は様々。寒さ対策さえできれば、冬の魚も狙っていきたいところ。ここでは、そんな釣フリー...

                                    2012年09月21日作成/2017年03月13日更新

                                      ハムスターを飼う際に使用してはいけないケージ

                                      使ってはいけないハムスターのケージをご存知ですか? 使ってしまうと、不正咬合、骨折、ストレスからの病気などになってしまうハムスターがほとんどです。 そして、一生安心出来ないので、飼い主に最高に慣れてくれることは難しいと言えるケージです...

                                      2012年09月07日作成/2017年03月13日更新

                                        ハンカチを使って「落としたはずのコインが消えるマジック」を演じる方法

                                        ポケットに入っているハンカチをコインにかぶせ、観客の一人に持ってもらいます。そのままグラスの上に「チャリン」とコインを落としてもらいます。しかし、あなたが魔法をかけた次の瞬間・・・ハンカチを取るとグラスからコインがなくなっているので...

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