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いま一番ホットなライフレシピ

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開けて構えよう!バッティングでの後ろ脇の使い方

打球の飛び方に大きく関わるのは腕の動きです。その腕の動きを支える肘や脇の動かし方はとても重要です。 バッティングフォームで気をつけるべき点を、今回は後ろ脇に焦点を当てて説明します。 後ろ脇は、構えた時にキャッチャー側になる面です。右...

趣味
2012年08月21日作成/2017年10月05日更新

    サッカー審判の基礎知識とプロサッカーのレフリーになる方法

    小学校からサッカーをしてきた筆者は、一時サッカー審判4級の資格を持っていました。サッカー部に所属していた人であれば、サッカーの審判を経験したことがある人は少なくないはず。 プロのサッカー選手は無理でも、プロサッカーを裁く審判にはなれ...

    趣味
    2013年04月13日作成/2017年10月05日更新

      バドミントンを始めるときに揃えておきたい道具まとめ

      スポーツを始めようと思ったら、まずは必要な道具を揃えたいですよね。自分の好みに合わせた道具を選んでいるときが最も楽しいときかもしれません。 ここではバドミントンを始めるときに揃えておきたい道具を紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくだ...

      趣味
      2012年07月05日作成/2017年10月05日更新

        この3ステップで姿勢は良くなる!実践的姿勢の直し方

        すらっとした立ち居振る舞いで姿勢の美しい人は、それだけで存在感があり光って見えます。猫背を直したいとは誰でも思うものですよね。でも直そうと思ってもついつい、忘れて過ごしてしまいます。 「これだけやれば姿勢が直せる」3つのステップをご...

        趣味
        2011年03月02日作成/2017年10月05日更新

          ピンポン玉のへこみを元に戻す方法

          ピンポン玉は、へこむと使えなくなってしまいます。消耗品といえども、すぐに捨ててしまうのはもったいないですよね。 へこんでしまったピンポン玉を元に戻す方法をお教えします。 ピンポン玉の中の空気を温めて膨張させることで、内側からへこみを...

          趣味
          2011年02月17日作成/2017年10月05日更新

            楽しくスペイン語を学ぶ方法

            世界で話す人の多い英語、中国語、スペイン語。 いまさら英語は、中国語は発音が難しくてヒヤリングができないという妻が、社会人になってから学び始めたのが、スペイン語。 楽しくスペイン語を学ぶ方法をご紹介します。 週に1回のカルチャーセン...

            趣味
            2011年01月14日作成/2017年10月04日更新

              「力がでないよー」なときのアンパンマンの描き方

              ちびっこに「絵、書いてー」と頼まれて、アンパンマンを書いたら「なんかフツー」と言われちゃった場合、こんなアンパンマンはいかがですか? ◯を描きます 食べかけにします。餡を塗ります。 鼻とほっぺを描きます。テカリを入れます。 ...

              コミュニケーション
              2010年09月24日作成/2017年10月04日更新

                キャンプ初心者のための快適手軽な寝床の作り方

                キャンプをするにあたり、快適な寝床作りは重要です。 いつもと違う環境、ドキドキ興奮もしていることと思います。なかなか寝付けない状況で、更に床はゴツゴツしてるし、早朝や寒い季節には地面の冷気も伝わって寒くて眠れない…。 そんなことでは...

                趣味
                2010年09月15日作成/2017年10月04日更新

                  nanapiユーザーが「とってよかった!」と思ったイチオシの資格

                  自分の専門分野や得意分野を作ることは生きていくうえで大きな武器になりますよね。「いざというときのために資格をもっておきたい」と考えている人もたくさんいるのではないでしょうか? とはいえ、「どの資格を選べばいいのかわからない」「役に立...

                  趣味
                  2014年11月10日作成/2017年10月04日更新

                    JINSが教える!サングラスの基礎知識

                    サングラスはファッションアイテムとしてだけでなく、「 眼の紫外線対策 」や「 肌の日焼け対策 」など、眼や肌の健康を守る機能的な役割も果たしています。 特に太陽の日差しがきつくなる夏には、ぜひともおさえておきたいアイテムです。 ここで...

                    暮らし
                    2012年07月09日作成/2017年10月03日更新

                      ヤマシャクヤクの種の植え方

                      ヤマシャクヤクという花をご存知ですか? まるくて可愛い花なのですが、2~3日で花びらが散ってしまうというとても美しくはかない花でもあるのです。 そんなヤマシャクヤクの種を植える季節は8~9月。今回はヤマシャクヤクの種の植え方をご紹介...

                      趣味
                      2010年09月22日作成/2017年10月03日更新

                        JINSおすすめ!メガネをプレゼントする方法

                        JINSが提案する新しいメガネの楽しみ方、「メガネのプレゼント」。 家族、恋人、友達……周りの方へネクタイやアクセサリーをプレゼントするように、メガネをプレゼントしてみませんか。 ここではメガネをプレゼントする際のJINSオンライン...

                        コミュニケーション
                        2012年08月30日作成/2017年10月03日更新

                          単純で楽しい!頭の中見透かしゲームのやり方

                          「Akinator」をご存知でしょうか。以下のページにあるゲームです。 ランプの魔人があなたの心を見通します ランプの魔人があなたの頭の中で考えたキャラクターを当てるというゲームです。ランプの魔人はあなたに質問して、あなたの答えをヒ...

                          コミュニケーション
                          2011年01月12日作成/2017年10月03日更新

                            ビジネス英語を活用して電話で相手に伝言を残すためのコツ

                            メキメキと英語が上達したあなたは、周りの人たちからも会社からもかなり評価が上がったことでしょう。すると、どんどん頼りにされて英語が日常的になっていきます。 さて、ある日あなたが会社の上司などから、外国人のお客様に対して電話連絡をして...

                            コミュニケーション
                            2011年02月25日作成/2017年10月03日更新

                              ビジネス英語を活用して簡単に電話を取り次ぐ方法

                              もしかしたら、あなたの勤めている会社に外国人があなたに対して誰かを取り次いでほしいと言ってこられた経験がお有りのかたもいらっしゃるのではないでしょうか。そうした場合、どうしているでしょうか。 そもそも相手の言っていることが理解できれ...

                              コミュニケーション
                              2011年02月25日作成/2017年10月03日更新

                                圧力鍋で柔らか「手羽元の醤油煮」の作り方

                                圧力鍋を使えば、短時間で柔らかい手羽元の煮物が完成します。濃い目の味付けなので、ご飯が進みます。おつまみにも最適です。 しょうがとにんにくを刻みます。 圧力鍋にごま油を熱し、手羽元を並べ、焼き色が付くまで炒めます。 手羽元に焼...

                                料理
                                2013年01月19日作成/2017年10月02日更新

                                  すぐ出来る!もやしと茄子のピリ辛炒めの作り方

                                  もやしと茄子と挽肉を炒め、ちょっぴり、ピリッと仕上げました。お子さんでも食べられるくらいの辛さです!もちろんご飯がすすみます! 茄子はヘタを切り落としナスは縦半分にしたものを5mmにスライスします フライパンを熱し、サラダ油を...

                                  料理
                                  2014年02月24日作成/2017年10月02日更新

                                    知っておくと役に立つ伝言を受けるときの英語集

                                    もしかすると会社などで、外国人の方やお客さんから伝言を承ることもあるでしょう。そのとき、やはり注意すべきなのはメッセージをしっかり受け止められるかにありますよね。 このような場面でも、落ち着いてメッセージを受け取れるように相手の言葉...

                                    コミュニケーション
                                    2011年03月01日作成/2017年10月02日更新

                                      載せて焼くだけ!半端なカレーでカレードリアの作り方

                                      複数人で暮らしていると、「カレーが余ったけど全員分には足りない」ということがよく起こります。そんなときはカレードリアにすると、少ないカレーで家族全員食べられ、冷蔵庫がすっきり片付きます。 ご飯を厚みが均等になるように、耐熱皿に入...

                                      料理
                                      2013年03月29日作成/2017年10月02日更新

                                        酸味と辛みがそそる!「ポークビンダルー」の作り方

                                        酸味と辛みがおいしいスペアリブを使ったインド料理「ポークビンダルー」を作ってみました。 玉ねぎ、ニンニク、ショウガをみじん切りにします。 カルダモンは殻から種を出します。 フライパンにクミンシード、鷹の爪、ブラックペッパー、...

                                        料理
                                        2013年06月22日作成/2017年10月02日更新

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