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    暮らしの情報サイトnanapi 更新停止のお知らせ

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    「書院造り」の基礎知識

    書院造りとは室町時代に完成した住宅の様式の事です。現在の和風の住宅は全て書院造といってもいいぐらいで、強い影響を受けています。 書院造りとは何か?これを一言で説明するとなると、床の間のある座敷となるのではないでしょうか。厳密には武家...

    フッ素加工が復活!ホットプレートの汚れを防止する方法

    ホットプレートの汚れを防止する方法について書きたいと思います。 ホットプレートはしばらく使っていると、フッ素加工が取れてきたりして汚れが付着し易くなります。汚れを防止するには、まず使ったあと綺麗に洗うことが第一ですが、その他経年劣化...

    「竈」の基礎知識

    竈とは食品を加熱調理するために火を囲うための設備で、今で言うところのガスレンジです。土や煉瓦などでできた箱の上から鍋を落とし込み、下の焚き口からマキをくべて調理して使いました。 昔の日本の竈の多くは、煙突の設備が無かったため、煙は焚...

    ふわふわ美味しい!ヨーグルトアイスクリームの作り方

    冷蔵庫に中途半端に残りがちなヨーグルトと生クリームを使って、簡単でふわふわで美味しいアイスを作ってみました。 ヨーグルトは水切りをし、フルーツは小さめに切ります。 生クリームを泡立てます。甘くしたい場合は、この時に砂糖を入れて...

    部下を持つ人必見!優秀なチームづくりに役立つ5つのリーダーシップ・スタイル

    素晴らしいチームをつくるには、素晴らしいリーダーシップ・スタイルが必要です。最高のリーダーたちには、独特のリーダーシップ・スタイルがあり、難しい決定をすることを恐れません。彼らは、間違いが起きたときには軌道修正し、チーム・メンバーの...

    カブトムシの飼育環境の作り方【体験談・虫画像あり】

    カブトムシは森林に生息する生き物です。それをケースという自然から離れた、狭い環境の中で飼育することになるので、できるかぎり自然環境に近いように整えてあげたいものです。 この記事が、カブトムシを初めて飼育される方のお役に立てばと思いま...

    古民家の歴史

    民俗学で「民家」とは伝統的な様式で造られた農家や漁家、町家の類、中級から下級武士の侍屋敷を含むそうです。特に年代の古いものは「古民家」というそうです。民家には建築当時の生活が色濃く残されていたり、伝統的な地元の行事に結び付いた建て方が...

    古田敦也が教える!野球バットの握り方(動画あり)

    バットの握り方は、バッティングをする上で非常に重要です。 そこで、古田敦也選手による、 バットの握り方 のポイントを説明します。 バットの持ち方は、手の平で握るか、指にかけて握る持ち方があります。プロの野球選手でも、人によって持ち...

    古田敦也が教える!力が伝わるバッティングフォーム(動画あり)

    バッティングでバットまで力が伝わっていますか?今回は、力の伝わるバッティングフォームを習得しましょう。 「 背筋を伸ばせ 」と指導するコーチは多いです。背筋を伸ばしたら一本芯が入るため、体を回転させやすくなるためです。 しかし、背...

    古田敦也が教える!バッティングフォームの作り方(動画あり)

    プロ野球選手でも、バッティングフォームはそれぞれです。自分のバッティングフォームはどのように作ればいいのでしょうか。 バッティングフォームは人それぞれです。どのようなフォームが良いのでしょうか。 フォームを決めるのに重要なのは、 ...

    古田敦也が教える!バッターボックスの立ち方「スクエアスタンス」(動画あり)

    バッターボックスでの立ち方はどのようにしているでしょうか? 足の置き方で、力の入り具合も変わってしまいます。今回は、全てのスタンスの基本となるスクエアスタンスのポイントを説明します。 スクエアスタンスとは、バッターボックスに対して ...

    古田敦也が教える!バッターボックスの立ち方「クローズドスタンス」(動画あり)

    バッティングフォームには、スクエアスタンス、クローズドスタンス、オープンスタンスの3つがあります。 今回は、 クローズドスタンス の長所や短所について説明します。 クローズドスタンスとは、前にある足が後ろにある足より一歩近づいた構え...

    古田敦也が教える!バッターボックスの立ち方「オープンスタンス」(動画あり)

    バッティングフォームには、スクエアスタンス、クローズドスタンス、オープンスタンスの3つがあります。 今回は、 オープンスタンス の長所や短所について説明します。 オープンスタンスとは、後ろにある足が前にある足より一歩ホームベースに近...

    古田敦也が教える!インステップのバッティングポイント(動画あり)

    野球はバッターボックスに立ち、打つタイミングでステップを踏んでバッティングをします。では、どのようなステップがあって、それぞれどんな特徴があるのでしょう。 今回は、インステップの特徴やメリットを説明します。 インステップとは、ベース...

    古田敦也が教える!スイングスピードが上がる体重移動のコツ(動画あり)

    体重移動はバッティングの基本です。体重移動が上手くできないと、強い打球が打てません。 体重移動のコツを学び、力強いスイングをできるようになりましょう。 ノーステップで打つプロ野球選手はいないように、強い打球を打つのに体重移動は必須で...

    古田敦也が教える!バッティングでの後ろ脇の使い方(動画あり)

    打球の飛び方に大きく関わるのは腕の動きです。その腕の動きを支える肘や脇の動かし方はとても重要です。 バッティングフォームで気をつけるべき点を、今回は後ろ脇に焦点を当てて説明します。 後ろ脇は、構えた時にキャッチャー側になる面です。右...

    古田敦也が教える!バッティングでの前脇の使い方(動画あり)

    打球の飛び方に大きく関わるのは腕の動きです。その腕の動きを支える肘や脇の動かし方はとても重要です。 バッティングフォームで気をつけるべき点を、今回は前脇に焦点を当てて説明します。 前脇は、構えた時にピッチャー側になる面です。右打者な...

    古田敦也が教える!プロ選手が実践している正しいバットの軌道とは(動画あり)

    バットがどのように動くか意識してスイングをしていますか。打球が飛ばないのはもしかしたら、間違った軌道でバットを振っているのかもしれません。 もう一度スイングを見なおして、どのように軌道を描けばよいのか考えてみましょう。 ダウンスイン...

    古田敦也が教える!スピードがでるバッティングでの腰の使い方(動画あり)

    腕を回すだけのスイングでは強い打球は打てません。腰を使ってスイングを加速するためには、どのように腰を使えばよいのでしょうか。 今回は、スイングにおける腰の使い方の説明をします。 スイングは、ベースに対して90°の構えから、ピッチャー...

    古田敦也が教える!打撃ポイントを操るレベルスイングとは(動画あり)

    ボールのコースによってバットに当てるポイントは変わってきます。打撃ポイントを自在に変化できたら、空振りをする確率は低くなります。 今回は打撃ポイントを変化させることができる「 レベルスイング 」について説明します。 ボールを打つポイン...