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いま一番ホットなライフレシピ

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道具要らずでムキムキに!胸筋をつくる「ワニ歩き」の方法

鍛えられた胸は、腕を使った仕事を楽にし、立ち姿を美しくします。このトレーニングは、自分の体だけでどこでもできるのが魅力です。 まずは手足を肩幅に開き、四つん這いになります。 その姿勢で胸を張り、背筋を伸ばして、胸と腹を地面に近づ...

趣味
2013年03月23日公開/2017年04月26日更新

    旬のほうれん草で栄養たっぷり!トマトスープパスタの作り方

    栄養たっぷりのほうれん草をたくさん使った、簡単トマトスープパスタをご紹介します。 鍋でにんにくとベーコンを中火で3分ほど炒めます。 ベーコンに焦げ目がついてかりかりになってきたら、中火のままたまねぎを入れ5分ほど炒め、最後にほ...

    料理
    2013年03月23日公開/2018年04月02日更新

      読解力向上の鍵、古文の「ば」を学ぶ方法

      これから 古文の 「 ば 」を勉強していきましょう。この「ば」には、現代語にはない意味があり、しかも非常によく使われています。「ば」を理解することは、古文の理解の基礎になります。しかも、「ば」に関わる問題は、中学の定期試験だけでなく...

      趣味
      2013年03月23日公開/2017年04月26日更新

        おいしさそのまま!一人暮らしに便利な切り身魚の冷凍保存法

        1人暮らしの方が1食分だけの料理を作るとなると、スーパーで売られているパック詰めの魚は少々量が多いですよね。鮮度が命のお魚は、放っておくとどんどん傷んでしまいます。 そこで今回は、1人暮らしの方にとって便利な 「魚の切り身の冷凍保存...

        料理
        2013年03月23日公開/2017年04月26日更新

          ドイツで「英語ならわかるのに…」と思ったときに役立つ言葉集

          筆者は、仕事で3度ドイツに行ったことがあります。ドイツ語学習歴は7年ほどです。 個人的な印象ですが、ドイツ人は本当に親切です。空港での乗り継ぎの時間がなかったり、忘れ物をしたり、道に迷ったり…と色々トラブルがあった際も、「どうしたの...

          コミュニケーション
          2013年03月23日公開/2017年12月14日更新
          • #海外旅行

          • #ドイツ

          • #旅行で使える外国語

          • #ドイツ語

          イタリア語のリスニング力を向上させる勉強法

          筆者は現在派遣で仕事をしてる社会人です。イタリアを旅行して以来、イタリアが大好きになり、いずれはイタリアで仕事がしたいと思っているため、イタリア語のリスニング力を鍛えています。 そんな筆者が実践しているリスニング力UPの方法をご紹介...

          趣味
          2013年03月23日公開/2013年10月29日更新

            中学・社会<公民>「金融のはたらき」の学び方

            今回は、「金融のはたらき」について学びます。「金融、日本銀行、公定歩合、金融政策、管理通貨制度」とはどういったものを指すのかを勉強しましょう。 金融とは「お金の融通」の略語で、「 お金が余っている人からお金に困っている人へ資金を調達...

            趣味
            2013年03月22日公開/2017年04月17日更新

              色も紙もこだわってみる!色鉛筆を使って上手に絵を描く方法

              誰もが一度は手にしたことのある色鉛筆。この記事を読んで実践していけば、どなたでも色鉛筆を簡単に楽しむことができますよ。さぁ、あなたの好きな色はなんですか? 先ずは下書き、自分が描きたいと思うイラストを丁寧に描きましょう。このイラ...

              趣味
              2013年03月22日公開/2018年01月16日更新

                タバコのヤニで汚れたレースのカーテンを洗濯する方法

                タバコのヤニで、見るも無残な色になっているレースのカーテンを、元の純白に戻すやり方をご紹介します。 洗う頻度はタバコの量やヤニのつき方を見て洗いますが、毎日見ている物なので汚れに気が付きにくいです。3ヶ月に一度は様子を見ましょう。 ...

                暮らし
                2013年03月22日公開/2017年04月17日更新

                  古くなったタイツをワイパーシート代わりに再利用する裏ワザ

                  フローリングワイパーは便利ですが、何度もシートをつけ変えるのが面倒だし、たくさん使うのがもったいないな…と思っていました。かと言って、シートを変える頻度を減らすとホコリがなかなか取れないですしね。 そこで、筆者は ワイパーにいらなく...

                  暮らし
                  2013年03月22日公開/2017年04月26日更新

                    インコのおもちゃを100円ショップで調達!

                    うちの愛鳥は、オカメインコ(♂)です。インコは好奇心旺盛で何にでも興味を示し、とりあえずかじり、あっというまにおもちゃをボロボロにします。 そこで、著者はインコのおもちゃに向いている100円SHOPの商品を発見したので、ご紹介したい...

                    趣味
                    2013年03月22日公開/2017年04月26日更新

                      決め手はタオル!クローゼットのニオイ対策

                      色々な場所へ着ていった洋服をしまうクローゼットは、どうしてもニオイが気になるところです。 今回はそんなクローゼットのニオイ対策を紹介します。 急がしい主婦には、そう頻繁にクローゼットに掛かりっきりにはなっていられません。市販の脱臭...

                      暮らし
                      2013年03月22日公開/2018年01月16日更新

                        スクールに通う必要なし!お金をかけないでフランス語会話を勉強する方法

                        「まるで音楽のようだ」と評されることもあるフランス語。英語とは違う甘く美しい響きに憧れ、勉強を始める人も多いようです。 「un, deux, trois(アン・ドゥ・トロワ)」と数えていた頃は楽しかったものの、徐々に複雑な文法や難...

                        趣味
                        2013年03月22日公開/2013年10月30日更新

                          ショーケース感覚!ネクタイを選びやすくかつ取り出しやすく収納する方法

                          「ネクタイを選びやすく、取り出しやすく!」 そんな旦那さまからのリクエストに応えて、筆者が実践しているネクタイの収納方法をお伝えします。 筆者宅では、毎日ネクタイを着用するので、チェストにネクタイ専用の引き出しがあります。その引...

                          暮らし
                          2013年03月22日公開/2018年04月03日更新
                          • #収納

                          • #収納アイデア体験談

                          • #100均を活用

                          • #ネクタイ

                          鎌倉の超有名店!「玉子焼おざわ」のおススメポイント

                          2010年に、東京の下町旅行とあわせて、神奈川の鎌倉・湘南エリアを旅行してきました。その時食べた玉子焼きが絶品だったので、ご紹介させていただきます。 2010年8月に、2泊3日の日程で妹と旅行してきました。宿泊は、浅草の「 つるや旅...

                          趣味
                          2013年03月22日公開/2018年02月16日更新
                          • #国内旅行

                          • #旅行体験記

                          • #神奈川県

                          • #旅グルメ

                          おいしい!楽しい!北海道釧路和商市場の勝手丼

                          今回は、筆者が道東を旅した際に出会った、おいしい海鮮丼をご紹介します。釧路駅より歩いて1分、和商市場内で食べることのできる『勝手丼』です。テレビでも何度か紹介されている丼です。 とうもろこし、メロン、じゃがいも、北海道にはおいしい食...

                          趣味
                          2013年03月22日公開/2018年02月16日更新
                          • #国内旅行

                          • #旅行体験記

                          • #北海道

                          • #旅グルメ

                          沖縄で地元の人に教えてもらったローカルグルメ3選!

                          沖縄はキレイな海や自然が有名ですが、食べ物も豊富でここでしか食べれないものがたくさんあります。ここでは、筆者の経験をもとに沖縄の地元に教えてもらったオススメのお店について紹介します。 2011年の10月に3泊4日で旅行しました。 筆者...

                          趣味
                          2013年03月22日公開/2018年02月16日更新
                          • #国内旅行

                          • #旅行体験記

                          • #沖縄県

                          • #旅グルメ

                          『枕草子』を勉強する前に知っておきたいポイント

                          今から千年以上前に、中宮定子の女房として仕えた女性によって書かれた随筆、それが『枕草子』です。誰もが知っている作品ですが、作者・清少納言がどのような人であるかを知らないで勉強している学生が多いようです。 現代語訳を読んでもいまいちピ...

                          趣味
                          2013年03月22日公開/2017年04月17日更新

                            グアムリーフホテルに宿泊!グアム旅行経験談

                            2013年3月に、1歳5ヶ月の娘を連れてグアムへ旅行してきました。今回は初めての子連れ海外旅行だったため、利便性を第一にホテルを選択しました。 子連れという観点から、今回宿泊したホテルについてご紹介したいと思います。 今回のグアム旅...

                            趣味
                            2013年03月22日公開/2017年12月11日更新
                            • #海外旅行

                            • #旅行体験記

                            • #グアム

                            圧力鍋でとろっと柔らか~!豚の角煮の作り方

                            じっくり煮込んで作る、豚の角煮を圧力鍋でさっと作りました!とろっと柔らかなのでお子さんや年配の方にもお勧めです。 ここでは 圧力鍋でとろっと柔らか~!豚の角煮の作り方 を紹介します。 豚バラ肉は半分、長ねぎは10cm位にきります...

                            料理
                            2013年03月22日公開/2017年04月26日更新

                              編集部にリクエスト!

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