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いま一番ホットなライフレシピ

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超簡単!いつでもどこでもできる腹筋「ベコポヨ」エクササイズ

お腹周りが気になって色々と頑張ってみても、結果がなかなか出ないと続かないものですよね。こちらでは、いつでもどこでも簡単にできる腹筋のトレーニング方法をご紹介します。 とにかく思いっきり「ベコッ」とお腹を凹ませます。 次は...

趣味
2013年02月14日公開/2014年05月19日更新

    室内干しでの生乾きの嫌な匂いを防ぐ3つのポイント

    梅雨の時期ともなると、外に洗濯物をほすわけにもいかず、部屋の中にほすと、どうしても乾きが悪くて生乾きの匂いが発生してしまいますよね。 そんな時に早く乾かせて生乾きを防ぐ方法をご紹介します。 洗濯物をはやく乾かすのにはとにかく風通し...

    暮らし
    2013年02月14日公開/2017年11月06日更新
    • #洗濯

    • #部屋干し

    • #梅雨・雨の日

    トランプゲーム「51」の簡単ルールとゲームのコツ

    トランプゲーム「51」は、自分の手札と場札を交換しながらトランプのマークとそろえていくゲームです。 ルールは簡単ですので、「51」を知らない人がいる時でも気軽に遊べます。 2人以上 ジョーカー2枚含む54枚 ゲームの手順は大きく以下の...

    趣味
    2013年02月14日公開/2017年04月26日更新

      アメリカでレストランの予約をするときに使える英語

      アメリカのロサンゼルスに住み始めて今年で5年目。 人気のレストランは特にディナータイムは予約がいっぱいで予約なしでは入れない、または長時間待たなければならない場合もあるため、あらかじめ予約していったほうが無難です。 行ってみたいレス...

      コミュニケーション
      2013年02月14日公開/2017年12月11日更新
      • #海外旅行

      • #旅行で使える英語

      • #英語を聞く話す

      • #アメリカ合衆国

      甘さと食感がおいしい!新タマネギの野菜炒めの作り方

      新タマネギを使った野菜炒めです。新タマネギのシャキシャキとした食感がおいしさを増します。 タマネギの甘みが楽しめる料理です。 新タマネギ、にんじん、マッシュルームをひと口サイズのざく切りにします。今回は新タマネギの葉っぱの部分も...

      料理
      2013年02月14日公開/2018年03月20日更新
      • #たまねぎを使った料理

      • #春に食べたい

      • #にんじんを使った料理

      • #きのこを使った料理

      • #おかずもう一品

      日曜日が狙い目!チェンマイで買うべきお土産

      チェンマイは至る所にお寺があり、高い建物がないので空がとても広く美しい街です。2013年2月現在、1バーツ=3.15円です。だいたい3倍していただくと日本円の計算ができます。 今回は、チェンマイで買うべきオススメのお土産を紹介します...

      趣味
      2013年02月14日公開/2018年01月17日更新
      • #海外旅行

      • #旅行体験記

      • #タイ

      • #旅のおみやげ情報

      漢文読解『五十歩百歩』のポイント!

      「五十歩百歩」は『どちらも劣っていて大した違いがない』という意味の故事成語として今日もよく知られていますね。 故事とは、昔々のホントの出来事、あるいは伝承のようなお話で、今に伝わる、由緒ある格言となったことをさします。特に、中国古典...

      趣味
      2013年02月14日公開/2017年04月26日更新

        漢文『桃夭』読解のポイント!

        桃夭(とうよう)とは、嫁ぐ若い女性の美しさを桃のみずみずしさにたとえて、「女性の婚期。嫁入り時」のことをいいますが、出典は五経の1つ、『詩経』です。 桃の夭夭たる、灼灼(しゃくしゃく)たる その華。 この子 于(ここ)に歸(とつ...

        趣味
        2013年02月14日公開/2017年04月26日更新

          失敗なし!簡単生チョコの作り方

          バレンタインは手作りチョコを渡したい!そう思っていても、手作りはちょっと…と思う人も多いはずです。筆者もその一人で、お菓子作りは全くダメでした…。 そんな人でも失敗せずに作れる生チョコの作り方をご紹介します。 生クリームを鍋に入れ...

          料理
          2013年02月14日公開/2018年02月01日更新
          • #チョコレートを使った料理

          • #材料少ないレシピ

          • #簡単おやつ

          • #バレンタイン

          • #生チョコ・トリュフ

          七夕飾りを折り紙で作ろう!くるくるとキレイな「七夕ちょうちん」の作り方

          七夕飾りを子供たちとつくるのは、大変ですがとっても楽しいイベントですね。 折り紙1枚で簡単に手作りできる七夕飾りでおすすめなのが「ちょうちん」です。笹に飾るだけで「和」テイストをアップさせることができますよ!いろんなイベントの飾りに...

          趣味
          2013年02月13日公開/2017年12月08日更新
          • #季節の折り紙

          • #七夕

          • #子ども向け折り紙

          隙間を有効活用!100均アイテムで出来る下駄箱の収納術

          筆者の家の玄関には作りつけの下駄箱があります。下駄箱の上下には中途半端なスペースがあり、ココを有効活用したいと思い、100均アイテムを利用して目隠し収納を作ってみました。 下駄箱の上の空間に突っ張り棒を設置。カーテンクリップを通し...

          暮らし
          2013年02月13日公開/2017年11月08日更新
          • #収納アイデア体験談

          • #収納

          • #100均を活用

          だしの味をたっぷりと!大根の鰹節煮の作り方

          使う食材は、シンプルに大根のみ。昆布出汁と鰹節で煮た和風だしを活かしたシンプルな煮物のご紹介です。 大根は皮をむき、縦半分に切ったあと約3~5cm程度の乱切りにします。 鍋に油を入れ、大根を中火で軽く炒めます。油が全体に回る程...

          料理
          2013年02月13日公開/2017年04月26日更新

            和風だしが美味しい!千切りオクラと白菜の煮浸しの作り方

            鰹だしの味がしみじみ美味しい、千切りオクラと白菜の煮浸しの作り方をご紹介します。 オクラは両端を落とし縦半分に切り、種を取りだして縦に千切りにします。 白菜は約2~3cm程度のざく切りにします。 鍋に白菜とオクラを入れ、出汁...

            料理
            2013年02月13日公開/2018年04月06日更新

              オクラの食感を生かした3種類の切り方

              オクラの切り方は輪切りにするのが定番ですが、それ以外にも切り方を変えてみると、食感が変わり味わいも違ったものになり、料理のレパートリーが広がります。 両端を切り落とします。 繊維に沿って 、縦半分に切ります。 このように、中を開...

              料理
              2013年02月13日公開/2017年04月27日更新

                業者を使わないで家族で自力引越し!成功体験談&ポイント

                現在、筆者は一戸建ての住宅に家族と住んでいます。それまでは、2LDKのマンションに住んでいましたが、子供が成長し、手狭になったため、現在の住宅に引越しをしました。 筆者は、引越しは、引越し業者に頼むものと思い込んでいたのですが、筆者...

                暮らし
                2013年02月13日公開/2017年10月27日更新
                • #引越し

                • #引越し体験談

                • #引越し作業

                • #節約

                • #新生活応援

                温玉風たまご入りトマトカレーリゾット作り方

                トマト缶とカレールウを混ぜて作る、少し酸味のあるカレー味のリゾットです。最後に温玉風に玉子を入れ、とろ~り半熟でマイルドに仕上げました。 ソーセージを約5mm~1cm程度の小口切りにします。 鍋に油をいれ、ソーセージを 中火 ...

                料理
                2013年02月13日公開/2017年03月13日更新

                  簡単!100均アイテムで出来るトイレの収納術

                  我が家のトイレには、トイレ用品を収納する棚などがありません。専用の収納ラックなどを置くことも考えましたが、けっこうなお値段だったので、100均アイテムで簡単収納を作ることにしました。 カゴの中には替えのペーパー、生理用品、お掃除シ...

                  暮らし
                  2013年02月13日公開/2017年11月08日更新
                  • #100均を活用

                  • #収納アイデア体験談

                  • #収納

                  市販のキムチをかさ増し!白菜のキムチ浅漬けの作り方

                  市販のキムチを半分程度食べた後って、わりと液体の部分ばかりが残ってしまいがちですが、それを利用し新たに白菜を漬けて、もう一度白菜のキムチ漬けを楽しめる浅漬けのご紹介です。 白菜は漬物容器に入る大きさに合わせ、適当に食べやすい大き...

                  料理
                  2013年02月13日公開/2017年04月26日更新

                    ついでにもう1品!卵を使った料理の時短テクニック

                    筆者は卵料理が大好きです。しかし卵料理を1つ作るのは手間です。そこでこの記事では卵料理の時短テクニックをご紹介します。 普通の白ご飯を炊くようにといだ米と水を炊飯器に入れてそこにただ卵を置くだけです。これだけでご飯が炊けたらゆで卵...

                    暮らし
                    2013年02月13日公開/2018年01月17日更新

                      茶葉をひらく事がポイント!美味しい水出しアイスティーの作り方

                      水出しのアイスティーを美味しく入れるポイントは、やはり温かい紅茶を淹れるとき同様、茶葉をしっかりひらくこと。ピッチャーを2つ用意して一晩置くだけの簡単な淹れ方をご紹介します。 分量の茶葉をピッチャーに入れます。 水を、いきよい...

                      料理
                      2013年02月13日公開/2017年04月26日更新

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