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「ながら」でできるお尻から太ももの側面スッキリ筋トレのやり方

引き締まってプリッとした美尻だと、パンツスタイルに自信が持てるようになります。テレビを見ながらでも無理なくできる、お尻から太ももの簡単筋トレのやり方をご紹介します。 横向きに寝ます。下の足はバランスが取りやすいように曲げましょう。...

趣味
2013年02月07日公開/2017年03月13日更新

    イギリス・オックスフォード観光のおすすめスポット

    何度か仕事でロンドンを訪れましたが、仕事の合間に近郊へ行ってみたりしました。その中でも日帰りで十分楽しめる、オックスフォードをご紹介します。 バスでもロンドンから2時間ほどで行くことができるようですが、筆者は所要時間1時間の電車で。...

    趣味
    2013年02月07日公開/2017年12月12日更新
    • #海外旅行

    • #旅行体験記

    • #イギリス

    ひな祭りの由来とは?3月3日をもっと楽しくする基礎知識のレシピ

    3月3日は雛祭り(ひなまつり)ですね。ひな祭りは思わず童心にかえってしまう日本の素敵な行事です。お祝いをすることで、美しい和の心に触れてみてはいかがでしょうか? お子さんと一緒にひな人形を飾るのはもちろん、イラストを描いたり、折り紙...

    暮らし
    2013年02月07日公開/2018年02月21日更新
    • #ノムコム

    • #ひな祭り

    • #季節行事の雑学

    覚えておきたい!不動産購入のための物件見学のポイント

    不動産購入の際、自身の希望に近い物件が見つかったら、実際に物件を見に行くようにしましょう。 ここでは、物件見学のポイントについてご紹介します。 モデルルームに行ってみましょう。定休日がある場合もあるので、事前に予約をしていくことをお...

    暮らし
    2013年02月07日公開/2018年02月13日更新

      知っておきたい!マイホーム入居前にやっておくべきこと

      マイホーム入居前には、残代金の決済をはじめ、引越し前後の住所変更手続きなど、準備しなくてはいけないことが山ほどあります。 早め早めの準備を心がけて、明るい気分で新居に引越しましょう! ここでは、マイホーム入居前にやっておくべきことに...

      暮らし
      2013年02月07日公開/2018年02月13日更新
      • #ノムコム

      • #引越し

      • #分譲物件

      • #不動産売買契約

      どう選べばいいの?!お菓子に使うお砂糖の選び方

      お菓子作りに欠かせないのが「砂糖」ですね。砂糖は食べ物に甘みを加える調味料です。とはいえ、色々な種類があるので、どういう場合にどの種類の砂糖を使うのか迷うことも多いかもしれません。 製菓に使う「砂糖」の選び方、使い方についてまとめて...

      料理
      2013年02月07日公開/2018年05月22日更新

        新築マンションの内覧会へ行く前に知っておきたいポイント

        未完成だったマンションが完成すると、引き渡し前に部屋の中を確認する内覧会が実施されます。 入居後、快適に住まうためにも、納得いくまできちんと確かめておきたいものですね。 ここでは、内覧会へ行く前に知っておきたいポイントについてご紹介...

        暮らし
        2013年02月07日公開/2018年02月13日更新
        • #ノムコム

        • #新築物件

        • #住まいを買う

        • #分譲マンション

        旅行で役立つ!イギリス英語

        イギリスとアメリカの英語は本当に違います。旅行に出かけたとき、やはりアメリカ英語に慣れている日本人にとっては驚く事がたくさんあると思います。そこで、今回は知っておいてほしいイギリス英語を紹介します! 著者は4年間イギリスに留学してい...

        コミュニケーション
        2013年02月07日公開/2017年12月12日更新
        • #海外旅行

        • #旅行で使える英語

        • #イギリス

        • #英語を読む書く

        • #英語を聞く話す

        おいしい合挽肉の選び方~3つのポイントと保存のコツ

        合挽肉といえば、ハンバーグや炒め物に使うのが代表的。値段も比較的安いので、ついついたくさん買ってしまうなんてこともあるかもしれませんね。 ここでは、意外と知らない?おいしい合挽肉の見分け方とちょっとした保存方法のコツもご紹介します。...

        料理
        2013年02月07日公開/2017年04月26日更新

          知っておきたい!残代金決済と引渡しの手順

          ローンの承認がおりたら、いよいよ残代金の支払いと物件の引渡しです。 売主と調整して残代金の決済日を決めたり、書類を用意したりと、やらなくてはならないことはまだまだあります。 ここでは、残代金決済と引渡しの手順についてご紹介します。 ...

          暮らし
          2013年02月07日公開/2018年02月13日更新

            知っておこう!住宅ローンの申込みに関する基礎知識

            住宅を購入する際は、住宅ローンを検討される方が多いのではないでしょうか? ここでは「住宅ローンの申込みの際に必要となる書類は何か」など、住宅ローン申込みの基本についてご紹介します。 住宅ローンを利用される方は、売買契約後に金融機関に...

            暮らし
            2013年02月07日公開/2018年02月13日更新

              覚えておこう!不動産売買契約の基礎知識

              不動産を購入する際には必ず「売買契約」を結ぶことになりますが、流れや契約時に必要なものなど、わからない方も多いのではないでしょうか? ここでは、不動産売買契約の基礎知識について勉強しましょう。 まずは「購入申込」を行います。購入申込...

              暮らし
              2013年02月07日公開/2018年02月13日更新

                知っておこう!不動産取得に必要な書類

                不動産を購入するときには、たくさんの書類が必要で大変ですよね? ここでは、不動産を購入するときに必要な書類についてご説明します。 不動産を購入する時には以下の書類が必要になります。 不動産購入時の諸費用のうち、主なものは以下のとおり...

                暮らし
                2013年02月07日公開/2018年02月13日更新

                  知っておこう!不動産購入にかかる費用

                  不動産を購入する際には、諸経費の内容や目安、住宅ローンはどの程度借りられるかなど、わからないことがたくさんあると思います。 ここでは、不動産購入にかかる費用についてご説明します。 不動産購入の際は、物件価格以外に税金や手数料などの「...

                  暮らし
                  2013年02月07日公開/2018年02月13日更新

                    甘みが倍増!おいしいご飯の炊き方

                    ごはん大好き!の我が家では、毎日もりもりとごはんを食べています。 どうせ食べるなら、ちょっとでもおいしいごはんを食べてもらいたい!ほんのちょっとの手間をかけるだけで、おいしく炊ける方法をご紹介いたします。 炊飯器の取り外して洗え...

                    料理
                    2013年02月07日公開/2017年04月26日更新

                      乗せるだけ!マグロの山かけ丼の作り方

                      山かけ用の四角いマグロが少量だけ残ったので、長いもをすり、トロロと合せて丼を作りました!マグロと、トロロの相性は抜群です。 お好みのタレをかけて、召し上がれ! ここでは 乗せるだけ!マグロの山かけ丼の作り方 をご紹介します。 長...

                      料理
                      2013年02月07日公開/2017年04月26日更新

                        金融商品の“隠し玉”を見極める方法

                        「いま何かよい商品はありますか?」 FP(ファイナンシャルプランナー)としてお客様と接していると、こういった質問を受けることがあります。みんなが知らない“隠し玉”のような、お得な金融商品は本当にあるのでしょうか? 政治も経済もいまい...

                        趣味
                        2013年02月07日公開/2018年02月14日更新

                          ランチパック風焼きそばパンの作り方

                          焼きそばパンは好きだけど、大きな口をあけて食べるのは抵抗あるし、ちぎって食べようとすると焼きそばが切れなくて困る…なんてことはありませんか?そんな悩みを解消できるのが、ランチパック風のパンです! スーパー等で見かけるランチパックを、...

                          料理
                          2013年02月07日公開/2017年04月26日更新

                            菜の花の胡麻油蒸しの作り方

                            胡麻油を少量入れて蒸し煮にした、シンプルに菜の花の美味しさを味わうレシピをご紹介します。 軽く水洗いして、菜の花は食べやすい大きさ(2~3cm程度)に切ります。 菜の花を鍋に入れ、油、水、塩を振り入れフタをして火を 中火~やや...

                            料理
                            2013年02月06日公開/2018年04月10日更新
                            • #菜の花を使った料理

                            • #おかずもう一品

                            • #春に食べたい

                            • #材料少ないレシピ

                            • #短時間レシピ

                            場所別!生活臭対策で気をつけているポイント

                            生活をしていると、その家の匂いに慣れてしまうことがあります。生活をしている以上、ある程度の匂いは仕方がないことかもしれませんが、来客が不快に感じない程度に、気をつけたいと思います。 筆者が、生活臭を出さないように工夫しているポイントを...

                            暮らし
                            2013年02月06日公開/2018年01月12日更新
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