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すべてのライフレシピ

いま一番ホットなライフレシピ

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朝ごはんにおすすめ!シメジとベーコンのオムレツの作り方

オムレツは朝食の定番メニューですが、卵だけでは栄養が偏ってしまいます。そこで、美味しくて栄養バランスも抜群の「 シメジとベーコンのオムレツ」 の作り方について説明します。 シメジは根元を切り落とし、手で1つずつに分けます。ベーコ...

料理
2013年01月16日公開/2017年04月26日更新

    飲むスイーツ!クラッシュコーヒーゼリードリンクの作り方

    ドリンクとデザートが一緒に楽しめる、クラッシュコーヒーゼリードリンクの作り方です。 小腹が減ったときなど、おやつとして飲みながらゼリーを楽しめるのでダイエット中の方にもオススメです。簡単なので、是非作ってみてくださいね! 鍋に水...

    料理
    2013年01月16日公開/2018年01月04日更新

      家庭菜園でネギを育てる方法

      ネギは、食物酵素ビタミン豊富な栄養野菜で風邪の予防、治療にも薬効があります。 菜園に空き地が有れば沢山作りましょう。有機肥料を沢山施すことがポイントです。 ネギは酸性土壌を嫌いますから、一般的には、石灰を施し、堆肥や鶏糞等の有機肥...

      趣味
      2013年01月16日公開/2017年04月26日更新

        甘酢が苦手な方にもおすすめ!鶏モモ肉のネギ甘酢ソースの作り方

        今回は、酸味も甘さも控えめな甘酢を使い、どちらかと言えば「甘酢は苦手」という方でも美味しく召し上がれる、鶏モモ肉のネギ甘酢ソースの作り方について説明します。 鶏肉は一口大に切り、塩こしょう、しょうがのすりおろし、しょうゆ、白ワイ...

        料理
        2013年01月16日公開/2017年04月26日更新

          チンゲン菜と豚肉の中華風炒めの作り方

          少しとろみをつけたチンゲン菜と豚肉の中華風炒めものです。チンゲン菜の甘みと豚肉の旨みがおいしい一品です。ささっと簡単に出来るので、忙しいときにどうぞ。 それでは作り方を説明します。 人参は2cm幅、厚さ1mmの短冊切りにし、下...

          料理
          2013年01月16日公開/2017年04月26日更新

            パスタソースを使った「切り干し大根とほうれん草のスパゲッティ」の作り方

            市販のパスタソースを使ったお手軽スパゲッティに、栄養食材2種( 切り干し大根 と、ほうれん草)を取り入れてみました。切り干し大根のシャリシャリ感が美味しい1品です。 最初の状態です。 ボウルに水を入れもみ洗いし、水を捨てます。...

            料理
            2013年01月16日公開/2017年09月19日更新

              簡単!アレンジ自在わさび丼の作り方

              スーパーに売っている本わさびを使っておいしいわさび丼をつくってみました。わさびの風味が口いっぱいにひろがっておいしいです。簡単にできますので時間がないときやおかずがないときにもってこいです。 わさびの黒くなっている部分を少しとり...

              料理
              2013年01月16日公開/2017年04月26日更新

                とろみ・栄養価UP!絹ごし豆腐入り親子丼の作り方

                親子丼に絹ごし豆腐を入れるのが著者流です。とろみも栄養価もアップします。 豆腐は1cm角切り、鶏もも肉は一口大、玉ねぎは薄切り、かまぼこは3mm厚のいちょう切りにします。 鍋につゆの材料を全部入れ、中火にかけます。 つゆが煮...

                料理
                2013年01月16日公開/2017年04月26日更新

                  お肉にも魚にも合う!カイワレ大根と玉ねぎのツナサラダの作り方

                  カイワレ大根は安価で栄養がありいろんな料理に使えて便利ですね。今回はカイワレ大根を使ったお肉にも魚にも合うさっぱりサラダを紹介します。カイワレ大根と玉ねぎの辛みをツナがマイルドにしてくれます。 玉ねぎは薄切り、カイワレ大根は根の...

                  料理
                  2013年01月16日公開/2017年04月26日更新

                    お札で作るシャツワンピースの折り方

                    お札で作るシャツワンピースの折り方について説明します。 普通のシャツをアレンジして作りました。 お札を縦半分に折り、折り目をつけて広げます。 真ん中の線に合わせて、左右を折ります。 上側を5ミリ程度、後ろに折りこみます。 ...

                    趣味
                    2013年01月16日公開/2018年02月01日更新
                    • #お札折り紙

                    • #実用的折り紙

                    圧力鍋でつくる白菜と豚肉の重ね蒸し

                    圧力鍋を使ってあっという間に作れる白菜と豚肉の重ね蒸しをご紹介します。 白菜を洗ったら縦と横半分に切り分けます。 豚肉を一枚一枚丁寧にのばし、白菜との間にはさんでいきます。 お鍋にサンドした白菜と肉を立てて並べていきます。 ...

                    料理
                    2013年01月16日公開/2017年04月26日更新

                      おかわりしたくなるホタテご飯の作り方

                      シンプルに生のホタテと生姜で炊き込みます。ホタテの旨味がご飯にしみ込んでおかわりしたくなるおいしさです。ベビーホタテは比較的安く手に入るので気軽に作れます! お米は洗って、分量の水(380ml)に30分程度つけておきます。 し...

                      料理
                      2013年01月16日公開/2017年04月26日更新

                        簡単味付け玉子と豚肉をトッピング!醤油ラーメンの作り方

                        札幌ラーメンといえば味噌ですが、 筆者は断然しょうゆ派 です。 「家でもおいしいラーメン作りたいな」という思いから、いろいろ試して辿り着いた味です。ぜひ一度お試しください。 味付け玉子を作っておきます。長く漬けておけばおくだけ味が染...

                        料理
                        2013年01月16日公開/2017年04月26日更新

                          受験生の夜食におススメ!たまご雑炊の作り方

                          夜遅くまで受験勉強をして、お腹が空いてしまった…そんなときには消化のいい雑炊がおススメです。 今回は家に材料が揃っていれば、5分で出来上がるたまご雑炊のレシピをご紹介します。 深めのお皿に、お湯、鶏ガラスープの素、ご飯を入れて混...

                          料理
                          2013年01月16日公開/2017年04月26日更新

                            色画用紙や折り紙でハロウィンの飾り付けをする方法

                            色画用紙や折り紙を切り抜いて手作りでハロウィンの飾り付けをします。 紙を半分に折り、鉛筆で下書きをして切ります。 コウモリの下書きの描き方です。 切って開いたら、鉛筆の先などで穴を開けて目を作ります。 かぼちゃの下書きの描き...

                            趣味
                            2013年01月16日公開/2018年03月08日更新

                              折り紙一枚で作れるカーネーションの折り方

                              幼い頃に幼稚園で教わった、折り紙で作る立体的なカーネーションの作り方を紹介します。 折りすじをつけ、図のように折りたたみます。色の付いている面を内側にします。 角を一枚めくり、指を入れて開きます。 他の角も全部...

                              趣味
                              2013年01月16日公開/2017年11月16日更新
                              • #花の折り紙

                              • #子ども向け折り紙

                              • #季節の折り紙

                              • #母の日

                              背骨から背中を伸ばすストレッチ法

                              首や肩と同じように背中の筋肉も固まります。範囲が広いのでストレッチをすると影響も大きいです。気分転換も兼ねて「背中ストレッチ」をしてみてください。 上着を脱いだり、首元を緩めたりして少しリラックスした状態で始めてください。 後ろ...

                              趣味
                              2013年01月16日公開/2017年10月12日更新

                                一度食べてみて!泉州名物“じゃこごうこ”

                                大阪南部の泉州地方は、水ナスが特産です。 この水ナスの古漬け(漬物のことを「香香(こうこう)」とか「こんこ」と言う)と新鮮な海老じゃこを炊き合わせたのが、「じゃこごうこ」です。 調味料は醤油と砂糖が基本。どちらも泉州地方ではよくと...

                                趣味
                                2013年01月16日公開/2013年11月01日更新

                                  継続は力なり!太もものストレッチ

                                  太ももといえば、体重が減っても細くならないし、疲れも溜まりやすく、むくみや冷えも取れにくい場所ですよね。大きな筋肉がある割には、普段の生活ではそこを意識して動かすことの少ない場所です。 ただ普通の生活をしているだけではどんどん溜まって...

                                  趣味
                                  2013年01月16日公開/2017年06月22日更新

                                    アジのおろし方&1匹のアジで「刺身、酢締め、中落ち、味噌汁」のレシピ(動画あり)

                                    魚屋さんで魚をおろしてもらったり、すでに切り身で売っている魚を買ったりする方も多いかと思います。 しかし自分で捌けるようになると、料理のレパートリーがグッと増えます。今回はアジを自分でおろし、刺身、酢締め、中落ち、味噌汁の作り方を紹...

                                    料理
                                    2013年01月16日公開/2018年07月12日更新
                                    • #アジを使った料理

                                    • #料理の下ごしらえ

                                    • #今日のお味噌汁

                                    • #釣りを楽しむ

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