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    暑い季節を爽やかに!「トマトとヨーグルトのスムージー」の作り方

    今回は、暑い季節におすすめの「トマトとヨーグルトの爽やかスムージー」の作り方をご紹介します。 トマトは3cm角に、ミントは葉の部分のみ摘み取ります。 ミキサーに全ての材料を入れ、30秒攪拌します。 涼しげなグラスに注いでお召...

    ビックカメラが教える!エアコンの寿命とメンテナンス方法

    炎天下のコンクリートジャングルに暮らす私たちにとって、エアコンのない生活はもはや想像できません。暑い外から帰ってきたとき、エアコンの涼しい風を受けて癒やされた、という経験は多くの人がしているのではないでしょうか。 そんな生活に不可欠...

    ビックカメラが教える!エアコンの選び方&2015年おすすめエアコンBEST5

    爽やかな新緑の季節も過ぎ、やって来るのは暑い夏。エアコンの涼しい風がなければ、やる気が起きないだけでなく、熱中症など命の危険にさらされることも。 梅雨どきの除湿や、冬の暖房もこなすエアコンは、いまや私たちの生活に欠かせない家電となり...

    実はこんなものも使える!身近なものでできるカビ対策

    梅雨時になると気になるのがカビ。湿度が高くなるとさまざまなところにカビが生えてきます。カビは放っておけばどんどん増えるし、人の肺などに入って病気を引き起こすこともあるので危険ですよね。 しかし、カビ用の洗剤はなかなか扱いが難しいもの...

    音楽フェスデビューしたいあなたに贈る「サマソニ」のすすめ

    音楽フェスに行ってみたいけど、どうすればいいのかわからない。野外フェスって準備が大変そう、行くまでが辛そう。なんて思っているあなたにSUMMER SONICこと「サマソニ」を紹介します! 2000年の8月に関東・関西の2大都市での都...

    酸味と味噌のコクがおいしい!「フレッシュトマトの味噌スープ」の作り方

    トマトをたっぷり使った、味噌仕立てのスープのレシピをご紹介します。 爽やかな酸味と味噌のコクがベストマッチ。具はトマトのみでも、湯むきして潰すことで旨みが広がります。 ヘタを取り除いたトマトのおしりにバッテンの切れ目を入れます。...

    晩ご飯にもなる!「豚バラとなすのそうめん」の作り方

    夕食用にごはんを炊くのを忘れてしまったり、炊く時間が無いときに、筆者宅で活躍するのがうどんやそうめんなどの麺類です。軽すぎて夕食には向かないそうめんも、アレンジ次第でボリューム満点のメニューになりますよ。 そこで今回は、晩御飯にもな...

    材料切って焼くだけのごちそう!「サムギョプサル」の作り方

    「サムギョプサル」は、豚肉を使った韓国の焼肉料理です。実は材料を切って焼くだけでできるのに、筆者宅では家族全員が喜んでくれる「ごちそう」なんです! 豚の三枚肉は売っていないので、バラ肉のかたまりを用意して作ってアレンジはしていますが...

    冷凍パイシートで簡単!「クロナッツ風スイーツ」の作り方

    クロナッツを家で作りたいと思う人も多いはず。でも、作るのが難しいと失敗もしたりして……。 お菓子づくり初心者にも簡単に作ることができる、冷凍パイシートで作るクロナッツ。「クロナッツ風スイーツ」なら、手軽にかわいいスイーツが作れちゃい...

    パスタより早く10分以内に完成!そうめんペペロンチーノの作り方

    今回はパスタの替わりに素麺を使った「そうめんペペロンチーノ」の作り方をご紹介します。素麺を使用することで茹で時間が格段に短縮できます。 素麺の時は、もう一品のおかずに悩みますが、これなら一品で立派な食事になりますよね。 鍋に多め...

    BBQがおしゃれに!「カチョカヴァロかけのカレーパン」の作り方

    BBQでは、簡単だけれど意外性があって喜んでもらえるメニューを食べたいですよね。そこで、甘いカレーを使ってカレーパンはいかがでしょうか。ここでは、「カチョカヴァロかけのカレーパン」の作り方をご紹介します。 ほんのり溶けたカチョカヴァ...

    目指せ毎日スムージー生活!「ユーグレナ入りのグリーンスムージー」の作り方

    最近、筆者が飲み始めてハマっているのが「ユーグレナ」。ミドリムシの別名です。ここでは、そんなユーグレナが入った「グリーンスムージー」の作り方をご紹介します。 粉のユーグレナを使うと、青汁のように簡単にスムージーを作ることができます。...

    たくさん食べてスタミナつけよう!「豚ばら肉ときゅうりの酸っぱ炒め」の作り方

    暑くて暑くてバテてしまいそうな夏。そんなときは、スタミナたっぷりの料理をモリモリ食べて元気を出したいですよね。 そこで今回は、「豚ばら肉ときゅうりの酸っぱ炒め」の作り方をご紹介します。たくさん食べてスタミナつけましょう! きゅう...

    ナスでうま味アップ!「揚げナス入り大根サラダ」の作り方

    いつも食べている大根サラダに何か食材を加えてアレンジしたいと考えたとき、一番最初に思いついたのが、サラダで食べることの少ないナスでした。 そこで今回は、ナスでうま味アップした「揚げナス入り大根サラダ」の作り方をご紹介します。 ナ...

    簡単ヘルシー!「豆乳とヨーグルトのフルーツアイスキャンディー」の作り方

    豆乳とヨーグルトを使用し、フルーツたっぷりのヘルシーなアイスキャンディーのレシピをご紹介します。甘味もオリゴ糖を使用しているので、冷たくてもお腹に優しいデザートレシピです。 バナナは厚さ1cm以下になるように包丁で輪切りにして...

    ツルツル食感がおいしい!「ジャガイモと生ワカメのお味噌汁」の作り方

    ここでは、「ジャガイモと生ワカメのお味噌汁」の作り方をご紹介します。 ジャガイモとワカメの定番お味噌汁ですが、生ワカメで作るとツルツルの食感がとてもおいしいですよ。 煮干しの頭とハラワタを取り除き、半分に開きます。水を張った鍋に...

    ベジタリアンに大好評!「レンコンで作る野菜ギョウザ」のレシピ

    ここでは、レンコンで作る「野菜ギョウザ」のレシピをご紹介します。 レンコンを材料にするのでカロリー控えめ!ベジタリアンの方にもおすすめです。もちもちの食感は普通の餃子と何ら変わりません。パリパリおいしい食感の餃子が簡単に作れますよ。...

    梅雨じゃなくても関わりたくない「じめじめ男」5タイプ

    雨の日が続く梅雨シーズン。「カビ臭くてイヤ!」「湿気が多くて髪がうねる…」と、うんざりしている人もいるかもしれません。じめじめしている雨の日は外出するのも億劫になりますよね。 最近ではうっとうしい梅雨になぞらえて、うっとうしいダメン...

    1ヵ月で人生が変わる「箸の持ち方」矯正法

    「自分の箸の使い方に自信がありますか?」この質問に迷いなく「はい」と答えられる人はどれくらいいるのでしょうか。 自分では気にしていなくても、人の手元というものは世代を問わず意外と目につくもの。大人になってから人に指摘されて初めて自分が...

    アイスクラッシャー不要! クラッシュアイスを簡単に作る方法

    お酒を飲む人であれば居酒屋やバーだけでなく、ホームパーティでリキュールやウィスキー類を友達と集まって飲んだり、休日に1人でゆっくりと飲んだりする機会があると思います。 そんなとき、製氷機の氷を使うより一手間加えてクラッシュアイスにし...