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製菓用ココアパウダーで!深みのあるココアを作る方法

お菓子作りをしていたらココアパウダーが余ったりしませんか?そんな時は、砂糖と牛乳を混ぜておいしく飲んでみましょう。 製菓用ココアは飲料用のココアよりもほろ苦さが際立っているので、ドリンクにするとココアの風味が濃く深みのある味わいにな...

料理
2013年01月07日公開/2017年04月26日更新

    折り紙で作るお正月用のリースの折り方

    お正月にぴったりな、折り紙で作るおめでたい雰囲気のリースのつくり方を紹介します。 出来上がりが15cmのリースです。 折り紙を半分にカットします。 白の面を上に、半分に谷折りします。 こんな感じです。このとき下が「わ」になっ...

    趣味
    2013年01月07日公開/2017年12月04日更新
    • #季節の折り紙

    • #実用的折り紙

    • #お正月・年末年始

    これでバッチリ!今昔物語集読解のコツ

    誰でもしってると言っていい「今昔物語」ですから、「何を今更…」と解説をみるまでもないといった方々も多いかもしれません。 とはいえ千にも上るお噺がありますので、今回は全体像と背景とともに独特な世界観を提示する「今昔物語集」をご紹介してい...

    趣味
    2013年01月07日公開/2017年03月13日更新

      美味!オイルサーディンのカナッペの作り方

      この組み合わせは合うだろうな・・・なんとなくそう思ってやってみたところ、予想り美味しかったので、みなさまにもぜひご紹介したいと思います。 クラッカーの上にクリームチーズとオイルサーディンをのせます。 これだけで完成です! オイ...

      料理
      2013年01月07日公開/2017年04月26日更新

        食物繊維たっぷり!白滝としめじの煮物の作り方

        白滝としめじと玉ねぎの素朴なおかずですが、しっかりと味がしみこんでいるのでお肉が入ってなくても満足できます。白滝は超低カロリーで食物繊維も豊富なのでダイエット中の方にもお勧めしたいです。 ここでは 食物繊維たっぷり!白滝としめじの煮...

        料理
        2013年01月07日公開/2017年04月26日更新

          おウチで簡単!ブルーベリーシェイクの作り方

          おうちでとっても簡単につくれるシェイクのレシピをお教えします。 ブルーベリーとバニラアイスは相性抜群で、混ぜるだけなので失敗もありません!食後のデザートとして、どうぞ楽しんでください。 ミキサーにブルーベリーとバニラアイスを入れ...

          料理
          2013年01月07日公開/2017年11月01日更新

            ミキサーだけで簡単!バナナとキウイのジュースの作り方

            酸っぱさと甘さの絶妙な美味しさです。 ミキサーだけで簡単に作れる!バナナとキウイのスムージーの作り方を紹介します。 バナナとキウイを一口大にカットします。 ミキサーに材料を全て入れ、なめらかになるまで混ぜます。 完成の写真...

            料理
            2013年01月07日公開/2017年04月26日更新

              インスタントコーヒーで手軽に!豆乳ラテの作り方

              いつもは牛乳で作るラテですが、豆乳が残ってしまったので、豆乳ラテを作ってみました。 ここでは レンジで簡単!豆乳ラテの作り方 を紹介します。 マグカップを用意し、豆乳とコーヒーをいれます。 STEP1に砂糖を加えます。 ST...

              料理
              2013年01月07日公開/2017年04月26日更新

                話のタネに!グランドケイマンにある「地獄」から手紙・カードを送る方法

                世界を旅行している人なら、一度は海外から知人や家族に向けて手紙やポストカードを出してみたい、または実際に出してみた人がいると思います。 でもちょっと不思議な所から送ってみると、友達になお喜ばれたり、あとで自分で見返したときに話のタネ...

                趣味
                2013年01月07日公開/2017年12月14日更新
                • #海外旅行

                • #旅行体験記

                • #カリブ海

                • #郵便・手紙の豆知識

                大根で実践!地紙切りのやり方

                食材にはいろいろな切り方があります。そのひとつが地紙切り(じがみぎり)という切り方で、あまり聞きなれない言葉かもしれません。 ここでは大根を材料として、地紙切りについて紹介します。 地紙とは、扇に張る紙のことです。この形に似ている...

                料理
                2013年01月07日公開/2018年03月23日更新
                • #食材の切り方

                • #大根を使った料理

                • #にんじんを使った料理

                • #たけのこを使った料理

                簡単で道具いらずなふくらはぎの鍛え方

                運動する上で絶対に必要なふくらはぎの筋肉。 太ももの筋肉ならスクワットをすれば鍛えられるけど、膝より下ってどうやって鍛えるの? そんな悩みを解決します。 座った状態で足をまっすぐ伸ばし、足首を 50回くらい 曲げたり伸ばしたりしま...

                趣味
                2013年01月07日公開/2017年10月06日更新

                  女性におすすめ!腕が太くなりすぎないダンベル・エクササイズ

                  腕を細くするためには、筋力をつけることで引き締まり細くなっていきます。腕の筋力をつけるためには、ダンベル運動はとても効果があります。 しかし、女性の中には「ダンベル運動をしてムキムキになったらいやだな」と思う方もいるかもしれません。...

                  趣味
                  2013年01月07日公開/2017年03月13日更新

                    簡単!カラオケを歌う前に、喉をリラックスさせる方法

                    カラオケで楽しく歌いたい!でも、いざとなると喉に力が入ってしまい、うまく声が出なくて悔しい思いをした…。そんな経験、ありませんか? 喉が緊張していると、綺麗に発声をすることができません。 あごや舌にも余分な力が入り、声帯を充分に開く...

                    趣味
                    2013年01月07日公開/2017年04月17日更新

                      だし汁で旨味UP!七草粥の作り方

                      七草粥の作り方を紹介します。だし汁で炊くので旨味が増します。 お米を研いで、30分~1時間ほど浸水させます。 水を切って、だし汁の半分程度を鍋に加えて中火にかけます。 スズナ・スズシロを洗って葉を切り、根の部分を食べやす...

                      料理
                      2013年01月07日公開/2017年04月26日更新

                        炊飯器を使った七草粥の作り方

                        新年1月7日に食べる日本の行事食「七草粥」。お粥を食べる習慣がなくても、この日くらいは伝統に則って作ってみませんか。今回は 炊飯器を使って簡単にできる「七草粥」の作り方 を紹介します。 通常通り米を研ぎ、炊飯器のお粥コースで炊飯...

                        料理
                        2013年01月07日公開/2017年04月26日更新

                          効果的な「腕立て伏せ」でできる、胸を鍛える筋トレの方法

                          みなさん、筋トレの代表といえば、 腕立て伏せ が真っ先に頭に浮かぶのではないでしょうか?しかし、腕立て伏せには、 胸を鍛える方法 と 腕を鍛える方法 があるのは、ご存知でしたか? 胸の筋肉を大きくしたいのに、腕を鍛える方法をしていたの...

                          趣味
                          2013年01月07日公開/2017年10月06日更新

                            七草粥の作り方

                            古く中国より伝わり、春の七草を使って作るお粥は1年の無病息災、招福を祈願する風習として1月7日に食べられています。 今回は七草粥の作り方を紹介します。 七草を用意します。前日には買っておきます。 七草全部を水で洗います。スズナ、...

                            料理
                            2013年01月07日公開/2017年04月26日更新

                              「長編み表引上げ編目」の編み方

                              上段の真ん中5目を「長編み表引上げ編目」で編んでいます。長編みの応用で、前段の編み目に引っ掛けて編む編み方です。 前段の編み目に針を通して、立体的に見せる編み方です。 スタートの状態 針に糸を巻きつけます 赤い支持線に沿って、...

                              趣味
                              2013年01月07日公開/2017年04月26日更新

                                波風を立てずに飲み会を断る方法

                                会社勤めをしていると避けて通れないのがお酒の席。「新年会や歓送迎会はともかく、普段の飲み会までは付き合いきれない」という気持ちになることも多いのでは?でも会社の飲み会はなかなか断りにくいものですよね。そこで今回は荒波を立てずに飲み会...

                                コミュニケーション
                                2013年01月07日公開/2016年05月11日更新

                                  おつまみにぴったり!アスパラガスと豚肉の炒め物

                                  著者宅でおつまみにたびたび登場する炒め物です。 アスパラガスの根元を落とし、茎の部分を斜め切りにします。 穂の部分は縦に2つに切ります。 フライパンにゴマ油を熱し、アスパラガスの茎の部分を入れて3分ほど炒めます。 アスパラ...

                                  料理
                                  2013年01月07日公開/2017年04月26日更新
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