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    旬のみかんをたっぷり味わおう!簡単みかんジャムの作り方

    我が家にはたくさんみかんがあるので、みかんを使用したジャムを作ってみました。みかんは水分が多いので、煮込むときに焦げる心配がないので初心者さんでも安心して作ることができます。 とっても簡単みかんジャムの作り方をご紹介します。 みか...

    目ヂカラUP!ナチュラル垂れ目メイクの方法

    垂れ目メイクって流行ってますよね。でもあまりガッツリやり過ぎると、ギャルっぽくなってしまい、オトナの女性には似合いません。そこで簡単に、かつナチュラルに垂れ目を作りつつ、目ヂカラをアップさせる方法をご紹介します。 上瞼のアイライン...

    簡単手作りホワイトソースで作るアボカドグラタンのレシピ

    簡単な手作りホワイトソースで作る、アボカドグラタンの作り方を説明します。 玉ねぎとアボカドを薄切りにします。 バターと玉ねぎを焦がさなように弱火で炒めます。玉ねぎがしんなりするまで炒めます。 小麦粉を入れて、玉ねぎにからめ...

    ブロッコリーの茎の部分をおいしく食べる切り方

    本記事では、ブロッコリーの茎の部分をおいしく食べる切り方をご紹介します。 ブロッコリーを茎と房の部分に分けます。 茎は外側の皮を包丁で剥くと柔らかく食べられます。筆者は点線のあたりに包丁を入れて皮を剥いていきます。 皮を剥き...

    折り紙で作るサンタさんで壁を飾ろう

    折り紙で簡単に折れるサンタさんで、クリスマスパーティーを盛り上げる壁飾りの作り方をご紹介します。 赤の折り紙  テープ ペン はがした時に壁にベタベタが残らないテープで貼って壁を飾ってください。折り紙を切り抜いた文字も飾...

    ニンニク入り!具だくさんスタミナ豚汁の作り方

    寒くなってくると豚汁が恋しくなりますね。豚汁は体が温まって寒い季節にはもってこいですが、唐辛子、ニンニクを入れてさらに体がほかほかするように工夫してみました。 ゴボウの皮をこそげて、さきがきにして水に30分ほど浸してあく抜きをし...

    カクテルを作る時のシェイクの方法

    シェイカーがあれば色々なカクテルを自分で作って味わえます。 今回は筆者が実践している基本的なシェイク方法をご紹介します。 利き腕の 親指でトップ 、反対側の手の 中指でボディの底 を押さえます。体温でなるべく氷が融けないよう、 他...

    カクテルを作る時のシェイカーの使い方

    シェイカーがあれば、今までBARなどのお店でしか飲めなかったカクテルが自分で作れます。 今回は筆者が実践している基本的なシェイカーの使い方をご紹介します。 まずは各パーツの名称を覚えましょう。写真左から、 『 ボディ 』、『 スト...

    苦手な方でもハイボールを美味しく飲む方法

    昨今、ハイボールが人気で、ウイスキー会社の売り上げも伸びたそうです。しかし、筆者の友人にもいるのですが、ウイスキーを飲み慣れない方や甘いお酒が好きな方からは、あまり良い感想を聞きません。 そこで今回は苦手な方でも美味しく飲めるハイボ...

    女性にもオススメ!ウイスキーベースのデザートカクテル

    今回は女性にもおすすめのウイスキーを使ったデザートカクテルをご紹介します。ウイスキーを飲み慣れない方にもおすすめです。 ウイスキーは普通のブレンデットで構いません。ただ、贅沢ですがピュアモルトやシングルモルトを使うとアルコールの...

    低カロリー&手軽な「おろし豚丼」の作り方

    ダイエット中に!節約中に!お母さんのおひとりランチに!とっても手軽で簡単でおいしい、低カロリー豚丼はいかがですか。ダイエット成分として注目のイソチオシアネートを含む生大根もトッピングして、よりヘルシーに仕上げました。こってり+あっさ...

    子どもにもおすすめ!ソーセージ入りオニオンスープの作り方

    みじん切りにした玉ねぎを使った、子どもにも食べやすいスープのご紹介です。 玉ねぎとソーセージを粗めのみじん切りにする。 鍋に水400ml、コンソメ、玉ねぎ、ソーセージを入れ中火で煮る。 煮立ったら弱火にして、玉ねぎがやわらかく...

    電子レンジで簡単!こんにゃくの煮物

    今回は夕飯にもう一品欲しい、という時の為の簡単ですぐに出来るこんにゃくの煮物を紹介します。 ちくわは斜め切りにします。コンニャクはスプーンで一口大に切ります。 耐熱ボウルにちくわとコンニャクを入れ、その他の調味料を回しかけます。...

    簡単!すぐできる!じゃがいもとかぼちゃのおやきの作り方

    電子レンジを使えばすぐできる、じゃがいもとかぼちゃのおやきの作り方をご紹介します。 じゃがいもとかぼちゃを、薄切りにします。 じゃがいもとかぼちゃを電子レンジで、やわらかくなるまで温めます。 (500Wで3分程度) じゃ...

    離乳食後期のおやつに!バナナかぼちゃプリンの作り方

    離乳食後期のおやつにおすすめ、バナナかぼちゃプリンの作り方を説明します。 かぼちゃを電子レンジで温め、つぶれるくらいのやわらかさにします。 (500Wで1分半程度) 材料を全部入れて、なめらかになるまでミキサーにかけます。...

    知識が広がる!ヴィジュアル系しりとりの遊び方

    ヴィジュアル系バンドが好きな方なら一度はやってみたことがあるのではないでしょうか。今回は筆者なりの楽しみ方を含めてご紹介します。 1人〜何人でも 基本的には、普通にしりとりをします。ただし、その単語をヴィジュアル系に関するものに限定...

    元キャストが語る!ディズニーリゾートの混雑予想の仕方

    いつ行っても混雑しているディズニーリゾート。 少しでも空いているときに行って、最大限楽しみたい!と考えている人は多いはず。そこで、元キャストの筆者が、ディズニーシーやディズニーランドの混雑予想のポイントをお教えしますので、もしよければ...

    関東大会出場を決めた登山者から学ぶ!登山のための筋トレ方法

    筆者は幼少より登山経験を積み、大学山岳部にも在籍しました。本日は昨年、関東大会に出場した、インターハイ級の3男の協力を得て、筋トレの基本形をご紹介いたします。 筋トレ以前にランニングは如何なるスポーツ、武道でも取り入れらているので、...

    ヨーグルトで作る!なんちゃってレアチーズケーキの作り方

    今回は「なんちゃってレアチーズケーキ」の作り方をご紹介します。 市販のクリームチーズは「高い!」ということで、プレーンヨーグルトで作ってみたら意外と似た味になりました。3歳の息子が一人で作れます。簡単です! プレーンヨーグ...

    電子レンジで!水菜のおひたしの作り方

    レンジを使った「水菜のおひたし」の作り方について説明します。 水菜は、きれいに洗って根元を切り落とし3センチ幅に切ります。 タッパーに水菜を入れ、ぽん酢を回しかけます。 軽くふたをして、電子レンジ(500W)で1分~1分半加...