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    これで大成功!歓迎会の「乾杯」と「締め」の挨拶のやり方

    歓迎会の幹事はやることがたくさんありすぎて大変ですよね。その中でも気を使うのが「乾杯」と「締め」の挨拶。場を盛り上げなければいけないけど、上司にも気を使う必要もあるし、この歓迎会次第でその後の職場の雰囲気にも影響が出るかもしれません。...

    ひな祭りはお弁当も可愛く!おひなさま☆おにぎりの作り方

    おひなさま☆おにぎりの作り方を紹介します。 ご飯は2つに分けて、1つに桜でんぶを混ぜておきます。 ラップに包んで、ピンクおにぎり2個、白おにぎり2個作ります。 四角い海苔の一辺の中心をМ字に切ります。 ラップに包んだおにぎりを...

    家でできる!ワイシャツの襟の黒ずみ・黄ばみを取る方法

    ワイシャツの襟や袖の汚れは、やっかいですよね。 お家で洗濯して、クリーニング代を浮かせましょう! いつもの洗濯に、ひと手間加えるだけでスッキリときれいになります!是非お試しあれ!! いつもの 洗濯をする 。 バケツにお湯(30~...

    レンジで簡単!団子の作り方

    レンジで簡単、手間なしのお団子作りです。 和洋折衷の生クリームとあんのソースが新鮮。 上新粉 150g 白玉粉 大さじ2 耐熱容器に上新粉、白玉粉、片栗粉を入れます。 水を加えながら、泡立て器でよく混ぜます。 この状態になった...

    ひな祭りの基礎知識(動画あり)

    雛祭りとは、ひな人形を飾り女の子の健やかな成長と幸せを願う年中行事です。桃の節句とも呼ばれ、毎年3月3日に行われます。 元々、3月3日は上巳(じょうし)の節句が行われていました。上巳の節句とは、野山に出て薬草を摘み、その薬草で体の汚...

    背中を気持ちよく伸ばすストレッチ方法

    デスクワーク中心の人などは特に、背中が丸まってしまっていたり、肩~背中にかけてだいぶ疲労が溜まっている人が多いと思います。 そこでそんな背中の辛さを吹き飛ばすストレッチ方法をご紹介いたします。 ふとんに足を立てて座り、手のひらを顔...

    就寝前の短時間でできる、体幹を鍛える3つのポーズ

    ここでは、筆者の部活動で日々行っていた 体幹を鍛えるトレーニング方法 を紹介します。非常に手軽にできるので、ちょっと時間のある時にやってみると良いでしょう。 肘を床に付き、腹筋を意識しながら身体のラインを真っすぐ保ちます。 手を腰...

    バターとチーズを入れたコクのあるポテトサラダの作り方

    隠し味としてバターとチーズを入れ、よりコクのある仕上がりになるポテトサラダの作り方について紹介していきます。 じゃがいもは皮をむき、柔らかくなるまで塩を若干入れたお湯で茹でていきます。 卵は沸騰させたお湯に10分程度茹でていきま...

    自宅で中華が味わえる!カニカマで作る天津飯の作り方

    ふわっと焼きあげた卵を熱々のご飯にのせ、上から甘酢あんをたっぷりかけた、「カニカマで作る天津飯の作り方」を紹介します。 甘酢あん カニカマボコはほぐします。ネギはみじん切り、水菜は長さ3cmに切りましょう。ボールに割りほぐした卵を...

    圧力鍋で簡単!豚の角煮の作り方

    圧力鍋を使った、簡単な豚の角煮の作り方です。 煮汁の材料 玉子を冷蔵庫から出して常温に戻してから茹でます。 下ごしらえをした後は、圧力鍋におまかせです。 煮込んでおいしいので、時間はかかりますが手間はほとんどかかりません。...

    くつろぎタイム!シナモン香るチャイ風ミルクティーの作り方

    シナモンの香りと優しいミルクの味がきわだつ、チャイ風ホットミルクティーの作り方をご紹介します。 牛乳を小鍋に入れて火にかけます。 牛乳が少し温まってきたところで紅茶葉を加えます。 沸騰をさせないように注意しながら紅茶葉が開い...

    1人前149.8kcal!低カロリーなクラムチャウダーの作り方

    低カロリーの具だくさんスープでお腹を満たして、ガマンしないでダイエットしようというスープダイエット。今回はクラムチャウダーをダイエット向けに作ってみました。生クリームはカット、バターも少量に抑えて、かわりに野菜とアサリをたっぷり入れ...

    果肉ゴロゴロ!甘さ控えめな柿のジャムの作り方

    柿にジャムの作り方について説明します。柿をゴロゴロと残すと食べごたえもあって美味しいです。また、焼き菓子の中に入れたりして楽しんでください。 柿を皮むき後、3cm角くらいに切ります。 鍋に柿、きび砂糖、水を入れてコトコト15分...

    生姜入りココアの作り方

    ココアの甘さと生姜のピリッと感がほどよくマッチした大人の味でやみつきになります。いつも飲んでいると物足りなくなり生姜の量が増えていきます。 カップにミルクココアを入れます。 おろし生姜を入れます。 湯を注ぎます。 かき混ぜ...

    彩り鮮やか!酸辣湯の作り方

    ピリ辛で酸味が効いたスープは暑いときも寒いときでも食欲をそそりますね。 彩りを意識した酸辣湯麺の作り方をご説明します。 胡麻油をひいたフライパンに、にんにくと生姜を投入し、香りが出たら引き上げます。 豚肉、きくらげを炒め合わ...

    「オイルサーディンのベーグルサンド」の作り方

    オイルサーディーンは加熱した方が断然おいしいです。ベーグルに挟んで食べる、「オイルサーディンのベーグルサンド」を紹介をします。 ベーグルを耐熱容器に入れます。 オイルサーディンを3切れほど乗せます。 しらすを乗せます。 チ...

    3つの材料だけで作れるナン

    3つの材料で作れるナンの作り方をご紹介します。 強力粉・・・180グラム プレーンヨーグルト・・・150グラム ベーキングパウダー・・・小さじ1と1/2 強力粉とベーキングパウダーを混ぜ合わせます。 ヨ...

    赤しそ風味の和風クレープの作り方

    クレープ生地の中に、おにぎりに使う「ゆかり」を入れて作った和菓子です。「赤しそ風味の和風クレープ」の作り方を紹介します。 ボウルに小麦粉と卵を入れ、泡立て器で軽く混ぜます。その中に、水を少しずつ混ぜながら加えます。 ゆかりを入...

    初めてでも楽しく作れるバナナタルトの作り方

    タルトって難しいイメージがありますがこのレシピは初めて作る方でもずぼらさんでも楽しく作れます。 タルト生地の材料全てをビニール袋に入れ外側からほぐすように混ぜます。 生地がひとかたまりになってきたらOKです。 タルト型にバ...

    フライパンで簡単! 豚丼の作り方

    筆者がよく作る、豚丼の簡単な作り方をご紹介します。 豚肉 80グラム 長ネギの斜め切り 1本分 しょうゆ、みりん 各大さじ2 ゴマ油 適量 ご飯 中くらいの丼1杯 フライパンにゴマ油をひいて豚肉をいためます。 豚肉に火が通った...