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    簡単&美味しい!ズッキーニと豚の味噌炒めの作り方

    ズッキーニを使った和洋折衷メニューです。 洋風イメージのあるズッキーニですが、じつは味噌との相性もバツグン!なんともいえない美味しさに、ごはんがどんどん進みます。チャチャッと炒めるだけなので、時間がないときにもおすすめですよ。 ズ...

    デザート感覚なバナナヨーグルトサンドの作り方

    イチゴジャムを混ぜたヨーグルトとバナナを使ったフルーツサンドイッチです。ヨーグルトは甘さ控えめですが、バナナで結構甘いです。 それではデザート感覚なバナナヨーグルトサンドの作り方をご紹介します。 1人分の分量です。 食パ...

    豚バラのチーズはさみ焼きの作り方

    豚バラのブロック肉を使った料理「豚バラのチーズはさみ焼き」の作り方を紹介します。 昼食や夕食のおかずにはもちろん、お弁当のおかずにも良いですよ。 レタスやきゅうりなどの生野菜と一緒にいただくと、おいしいです。 豚バラブロッ...

    フライパン一つで簡単料理!鮭とポテトのマヨネ焼きの作り方

    忙しい主婦にとっては、調理時間はもちろん片付けの時間もできるだけ短時間で済ませたいものです。 そんな時に、フライパン一つで簡単に調理ができる「鮭とポテトのマヨネ焼き」はいかがでしょうか。 ご飯ともパンとも相性の良い一品です。 ...

    初心者でも楽しめる!バレーボールを観戦する方法

    日本のお家芸とも言われていた「バレーボール」。長く続く低迷期から復活して、オリンピックでは見事「銅メダル」を獲得しました。 日本のみならず、今や世界各国でもとても人気の高いスポーツでもあります。そんな世界的スポーツをもっともっと楽し...

    超簡単!!抹茶豆乳ラテの作り方

    お寺で頂く美味しい抹茶をたてることはできませんが、自宅で美味しい抹茶をいただきたいと思い、抹茶豆乳ラテを作ってみました。冷たいままでも、温めても美味しくいただけます。簡単なのでお試しください。 調整豆乳200cc 抹茶大さ...

    余りご飯を活用した簡単即席えびドリアの作り方

    一人暮らしだと、余りご飯をどうするか迷うことも多いと思います。そのまま食べるのも味気ない…そんなときに「えびドリア」を作ってぜいたく飯にするのはどうでしょうか。冷凍してある食品を使えば手軽にでき、余ったら冷凍庫で保存もできます。簡...

    ソウルって何?という人にもわかる、ソウルバーを楽しむポイント

    今、音楽は携帯ミュージックプレイヤーの普及により、デジタル化され、アナログで聞く機会がいちだんと減ったように感じます。そんな中、街の片隅には、現在もレコードを流し続けている店があります。それがソウルバーです。 今回はソウルミュージッ...

    テンションが上がるバーとは?スポーツバーを楽しむコツ

    バーといえば、落ち着いた空間でお洒落なBGMが流れているイメージをお持ちの方が多いと思います。 今回は多種多様化してきているバーの中でも、そのイメージをくつがえすスポーツバーについて、初めていく人でもわかりやすく紹介します。 大きな...

    ダーツ初心者でもダーツバーを楽しむポイント

    ダーツバーへ行ったことがありますか? そんな、ダーツバーに行ったことがない初心者の方のために、特徴や楽しみ方、ダーツのルールを紹介していきます。 ダーツバーは小型店から大型店まで大きさは多様です。小型店は、平均的に2台のダーツマシン...

    スープが旨い!水菜とアサリの酒蒸しの作り方

    あさりの酒蒸しでは貝割れ大根を使うことが多いのですが、水菜を使用することで癖が無い酒蒸しを作ることが出来ます。 そこで今回は、スープが旨い水菜とアサリの酒蒸しの作り方をご紹介します。 2人分の分量です。 あさりの剥き身 ...

    旨味を堪能!酒蒸しあさりを使った味噌汁の作り方

    あさりの味噌汁を作るとき、あさりを酒蒸ししてから使用することで、身を柔らかくすることが出来ます。ほんの少しの手間で、美味しく仕上がります。 それでは酒蒸しあさり味噌汁の作り方をご紹介します。 あさりは剥き身では無くても構いません。ま...

    もやしたっぷり!キムチチャーハンの作り方

    キムチのピリカラ味が人気のキムチチャーハン。 いろいろなバリエーションがあると思いますが、今回は、 もやしをたっぷり 入れたキムチチャーハンの作り方を紹介します。 キムチ の 辛さ はもちろん、 もやし の シャキシャキ感 や 存在...

    自家製ユッケのタレで作る海鮮マグロユッケ風丼の作り方

    最近ではお肉のユッケを食べる事が難しくなってしまいましたが、お肉の代わりにマグロをユッケのタレに漬け込んで丼にする方法を紹介します。 ユッケのタレは自宅でもつくれますので一緒に作ってみましょう! マグロは短冊切りにします。 ユッ...

    インゲン豆と鶏の炒め煮の作り方

    食物繊維やビタミン、ミネラルが豊富に含まれるインゲン豆。 さっと湯でてサラダとして食べても美味しいインゲン豆ですが、ここでは鶏肉と一緒に煮る煮物のレシピを紹介します。 鶏もも肉・・・1/2枚 インゲン豆・・・10本 塩コシ...

    コミュニケーションスキルが低いと思われる!?間違えやすい敬語の注意すべきフレーズ

    社会人になると、会社の中では上司に、外ではお客様にと、敬語を使わなければならない機会がグッと増えます。ですが、敬語というのはなかなか難しいもので、間違った使い方をしてしまうと逆に相手に失礼になってしまうこともあります。 社内でも出先...

    低カロリー!バターを使わないスコーンの作り方

    小腹が空いたときや軽い食事代わりに、甘さ控えめのスコーンはいかがですか?バターも使わないので低カロリー。またボウル1つとフライパンだけで、簡単に作ることができます。 今回はさつま芋スコーン&ブルーベリースコーンの作り方を紹介します。 ...

    オレンジキュラソーが香る!オレンジパンケーキの作り方

    オレンジキュラソーはオレンジのリキュールで、実や果汁ではなく皮から作られています。そのため材料に加えることで、オレンジの香りが強烈に広がります。 今回はオレンジキュラソーが香る、オレンジパンケーキの作り方をご紹介してみたいと思いま...

    失敗しない!ペンネグラタンの作り方

    焼きたてアツアツのトロリとしたホワイトソースのグラタンは、体もあったまりホッとします。 ペンネをゆでている間に、ホワイトソースが作れる、失敗しないペンネグラタンの作り方を紹介します。 ペンネ・・・120g ベーコン・・・8...

    焼きそばを使った「麺サラダ」の作り方

    手軽にできる 焼きそば の麺を使った和風麺サラダです。 麺をレンジで加熱した後に冷やし、具材をのせるだけなのでとっても簡単です。 きゅうりを千切りにします。 麺と水をタッパーに入れ軽くふたをして、電子レンジ(500w)で2分加...