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すべてのライフレシピ

いま一番ホットなライフレシピ

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タンパク質たっぷりでヘルシー!おからの焼き菓子(ケーキ)のレシピ

今回は 小麦粉不使用で、砂糖の使用量も極力抑えたヘルシーなおからの焼き菓子 を考えてみました。 卵を黄身と白身に分け、白身2個分でメレンゲを立てます。しっかりたったら砂糖半量を、さらに3回に分けて混ぜ入れます。 オーブンを170...

料理
2012年07月30日公開/2017年06月23日更新

    朝食にピッタリ!簡単ポパイエッグの作り方

    時間のない朝にぴったりの、簡単玉子料理です。 ささっと炒めたほうれん草に、玉子を割り入れたらレンジでチン! もうそれだけで美味しい野菜料理の出来上がりです。 ほうれん草が豊富なメニューなので、不足しがちな緑黄色野菜の補給にも! ほ...

    料理
    2012年07月30日公開/2018年06月29日更新
    • #朝ごはん

    • #ほうれん草を使った料理

    • #目玉焼き

    丸くてかわいいニラ饅頭の作り方

    まんまるの形がかわいいニラ饅頭を、市販の餃子の皮で作ってみました。具には、たっぷりのニラと玉ねぎで、香りよくジューシーに。また両面焼くことで、パリパリの食感も出しました。直径4~5cmと小ぶりなサイズは、お弁当のおかずにもなりますよ...

    料理
    2012年07月30日公開/2017年04月26日更新

      誕生会で使える!アイス風の手作り飾り

      小さいお子さんがいる家庭では特に誕生日はしっかりとお祝いしてあげたいですよね。お料理やプレゼントも大切ですが、雰囲気作りも大切です。 家にある折り紙や色鉛筆といったもので親子で誕生日の飾りを作り、一緒に楽しんでみませんか。 今回は折...

      コミュニケーション
      2012年07月30日公開/2017年12月26日更新

        忙しい朝にぴったり!2分でできちゃう溶き卵とわかめの味噌汁

        実家でよく飲んだのがこの溶き卵とわかめの味噌汁。今では筆者が母親となってこの味噌汁を作っています。わがやの子供たちも大好きです。 なんと言っても手早く簡単にできるのがいいところ。忙しい朝にとてもおすすめですよ。 鍋に水を入れ、...

        料理
        2012年07月30日公開/2017年03月29日更新

          短時間で作れる、レタスと卵のみそ汁の作り方

          ガス代や時間を節約するために、短時間で作れるみそ汁を考えました。 具には、煮込む必要のないレタスともやしと卵。レタスは、外側の固い部分で十分です。シャキシャキした食感と卵のふわふわが、一緒になったみそ汁です。 レタスは粗めの細切...

          料理
          2012年07月30日公開/2017年08月29日更新

            甘さがポイント!かぼちゃのみそ汁の作り方

            かぼちゃは栄養があるので、子どもたちにもたくさん食べて欲しい野菜ですが、苦手という声が多くて……。そこで、みそ汁の具として入れてみたら、かぼちゃの甘さがお味噌とよく合い、好評でした。 かぼちゃの栄養たっぷりのみそ汁のご紹介です。 ...

            料理
            2012年07月30日公開/2017年03月28日更新

              仏具用ろうそくで作る!簡単手作りキャンドルの作り方

              仏具用の白いろうそくを使った、手作りキャンドルの作り方を紹介します。 いくつかのポイントを押さえるだけで、特別な道具や材料は使わず、簡単に作ることが出来ます! クレヨンをカッターで 細かく 削ります。 ろうそくをカッターなどで...

              趣味
              2012年07月30日公開/2017年04月26日更新

                なつかしい!折り紙で折る舟の作り方

                子どもの頃広告で作った舟を川に流して遊んだりしませんでしたか?今回はちょっとなつかしい舟の折り紙での折り方を紹介します。 真ん中に折り目をつけてから、両端から真ん中に合わせて折ります。 四隅を矢印のように真ん中に合わせて折りま...

                趣味
                2012年07月30日公開/2017年11月16日更新
                • #基本の折り紙

                • #子ども向け折り紙

                • #乗り物の折り紙

                星形がかわいい!折り紙で作る箱の作り方

                子供のころによく作った、星型の 箱の折り紙 を紹介します。 取っ手の形がかわいい、おしゃれな箱です。作り方は簡単で、一枚の折り紙で作れます。 折り紙 1枚 三角に折り、その真ん中に折り目をつけます。 三角の中を開いて折ります...

                趣味
                2012年07月28日公開/2017年11月15日更新
                • #子ども向け折り紙

                • #箱の折り紙

                香味ダレが美味しい!鶏むね肉で揚げない油淋鶏の作り方

                油で揚げずに、フライパンで焼いた油淋鶏(ユーリンチー)です。 こんがり焼けた鶏肉に、ネギたっぷりの甘酸っぱいソースがかかって、満足感は大きいのにさっぱりいただけます。 ネギの半分は白髪ねぎにし、残りはネギだれ用に小口切りにします。...

                料理
                2012年07月27日公開/2015年03月10日更新

                  さっぱり小鉢!ツナポンほうれん草の作り方

                  ツナとぽん酢とほうれんそう。おなじみの食材だけで、一味違う和え物を作りました。 ツナ缶のオイルは魚の旨味がしっかり溶け込んでいるので、ポン酢と合わせると、コクがあるのにさっぱりした美味しいドレッシングになります。 夕食の献立にあと一...

                  料理
                  2012年07月27日公開/2017年11月24日更新
                  • #おかずもう一品

                  • #ほうれん草を使った料理

                  • #ツナ缶を使った料理

                  • #お弁当

                  • #短時間レシピ

                  豚ロースのパリパリポテト焼きの作り方

                  いつものポークソテーにフライドポテトをドッキング!パリパリ感が楽しい、香ばしくてジューシーなポークソテーができました。 味付け自体はシンプルなので、お好みで下味ににんにくやしょうが、柚子胡椒などを使ったり、ケチャップやタルタルソース...

                  料理
                  2012年07月27日公開/2017年04月26日更新

                    本格割り下で食す“本物のすき焼き”の作り方

                    市販のタレで食べるすき焼きとは、ひと味もふた味も違う、本格割り下の美味しいすきやきです。 素朴だけども深い味わいのわりしたに、お肉の桜色を浮かべて、ほんのりと脂がとろけだした頃合に、溶き玉子にさっとくぐらせる……。嗚呼、これぞ日本の...

                    料理
                    2012年07月27日公開/2018年04月27日更新
                    • #すき焼き

                    • #牛肉を使った料理

                    • #厚揚げを使った料理

                    • #きのこを使った料理

                    • #和風だしを使った料理

                    • #鍋料理

                    • #糸こんにゃくを使った料理

                    爽やか夏デザート!はちみつレモンティラミス

                    筆者が暮らすシンガポールは、赤道直下の常夏の国。たとえエアコンの効いた部屋にいても、見た目の涼しげな冷たいデザートが喜ばれます。 これは「庭で収穫したから」と知り合いのマダムから無農薬レモンをどっさりいただいたときのお礼に作った「...

                    料理
                    2012年07月27日公開/2017年03月13日更新

                      キュートで簡単!水風船と折り紙で誕生日の飾りつけを作る方法

                      大切な日である誕生日。今回は簡単に作ることができる誕生日の飾りを紹介したいと思います。 子供が大好きなものといえば風船があります。でも大きな風船ではちょっと定番過ぎるので、今回は水風船で作るチビ風船と折り紙でメッセージフラッグを作り...

                      コミュニケーション
                      2012年07月27日公開/2017年04月26日更新

                        折り紙一枚で作る、模様付きの箱の作り方

                        折り紙一枚で、簡単に作れる箱の折り紙の作り方を紹介します。 模様ができてかわいい箱ですよ。 折り紙 好きな色 1枚 対角線に折り線をつけます。 左右の角を中心に合わせて折ります。 上下の角を裏側に折り曲げます。 ...

                        趣味
                        2012年07月27日公開/2017年11月16日更新
                        • #子ども向け折り紙

                        • #基本の折り紙

                        • #箱の折り紙

                        バンドやりたいと思ったら!決めておくべき3つのコト

                        筆者が初めてバンドを組んだのは、かれこれ10年前の高校生の時。当時は気の合うクラスメイトを無理やり説得して、足りないパートを補充したりしていたものです。 今回の記事はバンドを組もうとしている方々へ、始めるにあたっての注意点のご紹介し...

                        趣味
                        2012年07月27日公開/2017年04月26日更新

                          麺好きのあなたへお薦めのスパゲティトング

                          筆者は麺好きで1人の時でもよくスパゲティやうどん、蕎麦などを作ります。ゆで加減が勝負の麺ですが、せっかく良い固さで出来あがっても盛り付けるのに手間取ることがありますね。 箸でつかむと握力も必要だし、ソースによっては滑ってうまく掴め...

                          料理
                          2012年07月27日公開/2013年10月31日更新

                            簡単!野菜スティック用にんじんの切り方

                            生のにんじんは野菜スティックにすると、シャキシャキした歯ごたえがとても良いですよね。 カロリーが低い上、栄養価は高い食材です。 にんじんを洗っておきます。 土の付いたにんじんは、先に土を落としてからブラシやたわしでよく洗います。...

                            料理
                            2012年07月27日公開/2016年12月22日更新

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