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いま一番ホットなライフレシピ

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アフタヌーンティーのおいしい淹れ方

仕事が一段落した午後、ほっと一息ついておいしい紅茶を飲みたくなることはありませんか? また、紅茶をギフトなどでいただいたときや、お客様をもてなすときなど、おいしく入れたいと思う機会がありますよね。ここでは、筆者が紅茶専門店のマスター...

料理
2012年06月22日公開/2017年04月17日更新

    老けた背中を柔らかく!「ローリングライクアボール」のやり方

    背中が固いと、老けて見えてしまいます。そこで背中を柔らかくするためのピラティスを紹介します。 8回~10回を1セットとしてやりましょう。 膝を立てて座ります。 背中を丸めて膝を抱えた状態で、前後に体を転がるように動きます。 後に...

    趣味
    2012年06月22日公開/2018年05月18日更新
    • #うちトレ

    • #nanapiオリジナル動画

    • #ピラティス

    ビールによく合う!簡単スペイン料理「アヒージョ」の作り方

    これからの季節、夏といえばビール、ビールといえば夏!それくらい我々の生活に欠かせないものビール。お酒を飲むなら、酒の肴も欠かせないですよね。 どうせ飲むなら、ちょっとおシャレに、スペイン料理のおつまみなんぞも作って飲むと、ビールが美味...

    料理
    2012年06月22日公開/2018年06月11日更新
    • #エビを使った料理

    • #アヒージョ

    • #ビールに合う

    • #ワインに合う

    • #スペイン

    ハンガーからずり落ちない!ズボンのかけ方(動画あり)

    ズボンをハンガーにかける時、クリップがついていないハンガーだとすぐにスボンがずり落ちてしまう…うまくかけられない…なんて経験はありませんか?スーツのパンツなど、素材によっては本当に困りますよね。 そこで、昔からある基本的な方法ですが...

    暮らし
    2012年06月22日公開/2018年07月17日更新
    • #nanapiオリジナル動画

    • #暮らしの便利ワザ

    • #収納

    • #押入れ・クローゼット

    今年こそはチャレンジしてみたい梅酒の漬け方

    毎年梅雨の時期になると、スーパーに梅の実が並び始めますね。それを見て「梅酒を漬けてみたいけど難しそう…」と思っていませんか? 実は梅酒は結構カンタンに漬けることができます。今回はその手順を紹介します。 固い青梅を使う場合は下ごしら...

    料理
    2012年06月22日公開/2018年06月26日更新
    • #自家製シリーズ

    • #梅

    • #休日を楽しむレシピ

    • #バー風ドリンクメニュー

    体幹に効く!ピラティスの基本「ハンドレット」のやり方

    コアを強化するために、体幹を鍛えるためのエクササイズです。また、たるんだお腹を鍛える効果もあります。引き締まったお腹にしたい人にはオススメです! まず、膝を立てて、仰向けに寝ます。 両足を上げ、上半身を起こした状態をキープします。...

    趣味
    2012年06月21日公開/2018年05月18日更新
    • #うちトレ

    • #nanapiオリジナル動画

    • #ピラティス

    • #体幹強化

    • #腹筋強化

    • #寝ながら運動

    コンビニから宅急便を贈る方法

    落札者へ送る荷物、知人へ送る荷物など、宅配荷物はコンビニから送ることができます。でも、コンビニから宅配便を送るには、どうしたらいいのか分らないという人もいますよね。 コンビ二から荷物を送りたいと思っている方の参考になれるように、荷物...

    暮らし
    2012年06月21日公開/2014年07月16日更新

      朝食におすすめの豆乳バナナスムージー

      朝は時間が無く、朝食抜きという人も多いのではないでしょうか。そんな人におすすめしたいのが豆乳バナナスムージーです。 美味しく飲めて、腹持ちもバッチリ。作り方もとても簡単です。 皮をむいたバナナを5mm程度の厚さに切り、冷凍します。...

      料理
      2012年06月20日公開/2017年08月24日更新

        1週間以上シャキシャキ!もやしを長持ちさせる保存法

        1袋20~30円ほどで買えるもやしは、お値段的にもとっても重宝する食材の1つですよね。 ボリュームがあるので、メインのおかずに肉もやし炒めにするのもよし、茹でればサラダ風にベーコンと一緒にマヨネーズで和えて食べるのも美味しいので、筆者...

        料理
        2012年06月20日公開/2018年06月11日更新
        • #もやしを使った料理

        • #食材の保存

        折り紙で簡単にできる!七夕飾り「織姫と彦星」の作り方

        七夕の主役と言えば、「織姫」と「彦星」ですよね。ここでは、折り紙で簡単に作る七夕飾り「織姫と彦星」の作り方を紹介します。手順は簡単ですが、まだ折れないほど小さなお子さんには目を描いてもらうだけでも楽しめますよ。 それぞれ折り紙が1枚...

        趣味
        2012年06月20日公開/2017年12月07日更新
        • #季節の折り紙

        • #七夕

        • #子ども向け折り紙

        とっても美味しそう!折り紙で簡単な七夕飾り「スイカ」の作り方

        七夕といえば、笹やお部屋に七夕飾りを飾りますよね。お星さまや織姫と彦星、短冊と飾りも色々ですが、せっかくの夏ですから、季節が際立つ「スイカ」を飾ってみてはいかがでしょうか?スイカは甘くて美味しくて子供にも人気ですよね。 ここでは、折...

        趣味
        2012年06月20日公開/2017年12月07日更新
        • #季節の折り紙

        • #七夕

        • #子ども向け折り紙

        • #食べ物の折り紙

        めんつゆを使って簡単!和風スープパスタの作り方

        パスタはどんな材料でもどんな味付けでも組み合わせは自由自在ですね。いつも同じソースでは飽きてしまうので、筆者は色々工夫をしています。 中でもよく作るのが和風のパスタ。めんつゆが便利なことを発見してよく利用しています。冷蔵庫にある食...

        料理
        2012年06月20日公開/2017年03月13日更新

          服のひもが抜けた!パーカーやスウェットのひもをストローで通す方法(動画あり)

          パーカーやスウェットのひもが抜けてしまった…!洗濯の直後など、誰もが一度は経験したことがあるのではないでしょうか? 裁縫セットを常備している家庭であっても、紐通しなんて持っていない…そんな人も多いでしょう。そこで、家にあるものでとれて...

          暮らし
          2012年06月20日公開/2019年03月04日更新
          • #nanapiオリジナル動画

          • #暮らしの便利ワザ

          • #洋服直し・リメイク

          料理人直伝!これ一つで味がキまる万能調味料の作り方

          筆者の夫は元料理人。夕食を作るとき、特に冷蔵庫にあるあり合わせの食材で作ったものなどは、レシピや決まった味付けがないので、中途半端な味付けでは怒られてしまいそうでいつも困っていました。 そんなときに「良い技を教えてあげるよ」と夫に...

          料理
          2012年06月20日公開/2017年03月13日更新

            ボンボンみたいで可愛い!ボリュームのある七夕飾り「十字わっか」の作り方

            七夕で笹に飾るものの1つに「十字わっか」があります。色々な色の折り紙でつくれば、とても鮮やかで笹が一気に華やかになりますよ。風に揺れやすく立体感もでるのでとてもオススメです。 ここでは、折り紙で作れる七夕飾り「十字わっか」の作り方を...

            趣味
            2012年06月20日公開/2018年05月29日更新
            • #季節の折り紙

            • #七夕

            • #子ども向け折り紙

            • #ホームパーティー・宅飲みを楽しむ

            色んな場面で使える!喜ばれる七夕飾り「花のくす玉」の作り方

            七夕に飾る「花のくす玉」の作り方を紹介します。笹に吊るしてもいいですし、部屋の飾りにも重宝します。 はじめは作り方が少し難しいと思うかもしれませんが、1つの花びらが折れるようになれば、あとはそれぞれくっつけるだけなので覚えれば簡単で...

            趣味
            2012年06月20日公開/2017年12月07日更新
            • #難易度高め折り紙

            • #季節の折り紙

            • #七夕

            • #図形的折り紙

            • #子ども向け折り紙

            通帳紛失!そんなときに知っておきたい対処法

            失くしものをしたとき、特に 通帳 なんて大切なものが見つからないときは、動揺しますよね。 万が一 に冷静な対処をするために、予備知識として知っておくといいコトを時系列で整理してみました。 金融機関によって、「通帳のみ」でATMからお...

            趣味
            2012年06月20日公開/2018年04月12日更新
            • #大事な物の遺失&盗難

            • #銀行の話

            タオルを使って肩こり解消!「棒ストレッチ」のやり方

            肩こりで悩んでいる人、多いのではないでしょうか?肩こりを解消するには、背中や肩甲骨あたりの筋肉をほぐすことが大事です。 そこで、タオル1本でできる、肩こり解消ストレッチの方法を紹介します。 両手を広げてタオルを持ち、腕を真上に伸ばし...

            趣味
            2012年06月19日公開/2018年05月18日更新
            • #うちトレ

            • #nanapiオリジナル動画

            • #ストレッチ

            • #肩・首・背中のコリ対策

            • #職場でできる運動・ストレッチ

            すっきりリラックス!「背中のストレッチ」のやり方

            背中・背骨をほぐすと、すっきりとリラックスすることができます。 ストレスが多い人には是非ともオススメしたいストレッチです! 足を伸ばして座ります。 後ろにひねり、手を押し出します。 ポイントとしては、お尻が浮かないように意識する...

            趣味
            2012年06月19日公開/2018年05月18日更新
            • #うちトレ

            • #nanapiオリジナル動画

            • #ストレッチ

            • #肩・首・背中のコリ対策

            背中と脇を気持ちよく伸ばす「脇の下ストレッチ」のやり方

            背中と脇を気持ちよく伸ばす、脇の下ストレッチのやり方を紹介します。 両腕を真上にあげ、肩肘をもう一方の手で後ろへ引きます。 肘を引きながら、上半身を旋回させます。 脇の下ストレッチは動画で見ることができます。 ぐいーっと伸びて気持...

            趣味
            2012年06月19日公開/2018年05月18日更新
            • #うちトレ

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            • #ストレッチ

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