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    掃除のやる気を出すポイント

    掃除はなかなかやる気が出にくいものです。 「後でやろう」を繰り返しているうちに気付けば簡単に汚れが落ちなくなっていたり。そうなってしまうと、ますますやる気をなくしてしまいます。 今回はそんな時に筆者がよく実践している「掃除のやる気...

    パセリの簡単ドレッシングの作り方

    筆者の夫は元料理人。その夫が務めていた料理店で使われていたドレッシングを家庭向けにアレンジしたものを筆者宅ではよく作っています。 サラダやカルパッチョなどには欠かせないドレッシング。市販のものも様々な種類が売られていますが、筆者の...

    魚焼きグリルでパンをふっくら焼く方法

    トースターがないために、魚焼きグリルで代用してパンを焼いたことがある人は多いのでは無いでしょうか。 でもそのままトーストすると、魚のニオイが移ってしまったり、すぐに焼け焦げたりしますよね。そこで筆者が実践している、魚焼きグリルでのパン...

    鰻にも負けない美味しさ!さんまの蒲焼き丼のレシピ

    脂がのっている鰻丼は美味しいですね。あのタレの味がより美味しくさせていますよね。 鰻は高級魚で、そんなには食べられないのでもっと手軽な魚で蒲焼きを作ってみたらどうでしょうか。 ということで今回は筆者が手抜き料理でよく作るさんまの蒲...

    小さなお子さまでも食べられる、苦くない甘夏マーマレードの作り方

    いろんな果物のジャムがありますが、マーマレードは苦みからか敬遠されることも多いようです。 ここでは、小さなお子さまでも食べられる、苦みのない甘夏マーマレードの作り方を紹介します。 レモンなどでもできるので、ぜ...

    夏は冷たくツルッと!わらびもちの作り方

    暑い夏、のどごしのよいおやつが食べたくなりますね。しかも、暑いのであまり動きたくない・・・。そんなときは、簡単にできるわらびもちがお勧めです。時間もかからず、あっという間。冷やしておけば、おいしいわらびもちが食べられます。 ここでは、...

    脚と胴体の動きをつなげる!「ダブルストレートレッグストレッチ」のやり方

    ダブルストレートレッグストレッチとは、脚と胴体をつなげるエクササイズです。腰が反らない範囲で両足の上げ下げを行います。 足を細くする方法でもあります。ぜひ試してみてください。 膝を立て、仰向けで寝ます。 両膝を曲げた状態で足を上げ...

    手に付いた油性ペンを口紅で落とす方法(動画あり)

    手に油性ペンがついてしまった…友達や子供にいたずら書きをされた…肌についてしまった油性ペンのあとは、なかなか落ちなくて本当に困りますよね。そこで、意外なもので簡単に落とす方法を紹介します。 油性ペンがついてしまった部分周辺に、口紅...

    おみくじの処分方法

    真剣な願掛けで恋愛おみくじ等を引くこともあれば、初詣の運試しや旅行先の有名神社でなんとなくおみくじを引いてみることもあります。 そしておみくじを読んだ後、結んで帰ればいいのか持って帰ればいいのか、持って帰ったもののどうすればいいのか...

    初心者はチェックしておきたい!歌舞伎の知って楽しい基礎知識

    歌舞伎と聞くと、初心者ならば誰でも 敷居の高い世界 だと思いがちだと思います。 しかし、一度生の歌舞伎を観てみると、きっとその迫力に感動し、これまでの苦手意識は覆されると思います。 とはいえ、歌舞伎はやはり独特な世界。何も予備知識な...

    アフタヌーンティーのおいしい淹れ方

    仕事が一段落した午後、ほっと一息ついておいしい紅茶を飲みたくなることはありませんか? また、紅茶をギフトなどでいただいたときや、お客様をもてなすときなど、おいしく入れたいと思う機会がありますよね。ここでは、筆者が紅茶専門店のマスター...

    老けた背中を柔らかく!「ローリングライクアボール」のやり方

    背中が固いと、老けて見えてしまいます。そこで背中を柔らかくするためのピラティスを紹介します。 8回~10回を1セットとしてやりましょう。 膝を立てて座ります。 背中を丸めて膝を抱えた状態で、前後に体を転がるように動きます。 後に...

    ビールによく合う!簡単スペイン料理「アヒージョ」の作り方

    これからの季節、夏といえばビール、ビールといえば夏!それくらい我々の生活に欠かせないものビール。お酒を飲むなら、酒の肴も欠かせないですよね。 どうせ飲むなら、ちょっとおシャレに、スペイン料理のおつまみなんぞも作って飲むと、ビールが美味...

    ハンガーからずり落ちない!ズボンのかけ方(動画あり)

    ズボンをハンガーにかける時、クリップがついていないハンガーだとすぐにスボンがずり落ちてしまう…うまくかけられない…なんて経験はありませんか?スーツのパンツなど、素材によっては本当に困りますよね。 そこで、昔からある基本的な方法ですが...

    今年こそはチャレンジしてみたい梅酒の漬け方

    毎年梅雨の時期になると、スーパーに梅の実が並び始めますね。それを見て「梅酒を漬けてみたいけど難しそう…」と思っていませんか? 実は梅酒は結構カンタンに漬けることができます。今回はその手順を紹介します。 固い青梅を使う場合は下ごしら...

    体幹に効く!ピラティスの基本「ハンドレット」のやり方

    コアを強化するために、体幹を鍛えるためのエクササイズです。また、たるんだお腹を鍛える効果もあります。引き締まったお腹にしたい人にはオススメです! まず、膝を立てて、仰向けに寝ます。 両足を上げ、上半身を起こした状態をキープします。...

    コンビニから宅急便を贈る方法

    落札者へ送る荷物、知人へ送る荷物など、宅配荷物はコンビニから送ることができます。でも、コンビニから宅配便を送るには、どうしたらいいのか分らないという人もいますよね。 コンビ二から荷物を送りたいと思っている方の参考になれるように、荷物...

    朝食におすすめの豆乳バナナスムージー

    朝は時間が無く、朝食抜きという人も多いのではないでしょうか。そんな人におすすめしたいのが豆乳バナナスムージーです。 美味しく飲めて、腹持ちもバッチリ。作り方もとても簡単です。 皮をむいたバナナを5mm程度の厚さに切り、冷凍します。...

    1週間以上シャキシャキ!もやしを長持ちさせる保存法

    1袋20~30円ほどで買えるもやしは、お値段的にもとっても重宝する食材の1つですよね。 ボリュームがあるので、メインのおかずに肉もやし炒めにするのもよし、茹でればサラダ風にベーコンと一緒にマヨネーズで和えて食べるのも美味しいので、筆者...

    折り紙で簡単にできる!七夕飾り「織姫と彦星」の作り方

    七夕の主役と言えば、「織姫」と「彦星」ですよね。ここでは、折り紙で簡単に作る七夕飾り「織姫と彦星」の作り方を紹介します。手順は簡単ですが、まだ折れないほど小さなお子さんには目を描いてもらうだけでも楽しめますよ。 それぞれ折り紙が1枚...