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    [リア充]の意味と使い方

    流行語大賞の候補に選ばれた「リア充」。実際この言葉の意味を知っている人はどれぐらいいるでしょうか?そこで「リア充」の意味と使い方をご紹介します。 「リア充」とは リアル(現実) が 充実 している人のことを意味します。 この言葉は2...

    スポーツジムの基礎知識と楽しみ方

    健康のためには運動が必須。そして運動と言えば、スポーツジム。ジムを楽しく利用して健康な生活を送りましょう。 ジムに行かなくても運動しようと思えば出来ます。では何故ジムに入会してジムで運動するのか。それは モチベーションが沸くから で...

    Twitterアカウントを7か月運用して1万フォロアーを獲得した具体的な9つの流れのまとめ

    私はつぶやきレシピ(@tsubuyakirecipe)というTwitterアカウントを運営しているのですが、2010年11月15日に1万フォロアーを達成しました。 まず、前提として、つぶやきレシピは2010年3月17日に出来たサービス...

    寒さ対策は窓から!1000円くらいでできる断熱のコツ

    お部屋の寒さ対策はどうしていますか?断熱の家がほしいといったところでどうにもならないあなたに、1000円以下でできる対策をご紹介します。 どれも100円ショップで手に入るものです。暖房を買い換える前に試してみてくださいね。 必要な道...

    安いワインでもおいしく飲めるカクテルの作り方

    最近は、スーパーマーケットやコンビニなどでも、お手ごろな価格でワインを手に入れられるようになりましたね。 でも、安いワインをそのままで飲むのはちょっとなあ、という方もいらっしゃるのではないでしょうか。 そんなときには、カクテルにして...

    初心者向きスポーツジムの楽しみ方

    健康増進のため、体力づくりのため、水泳習得のため、レッスンに通うため等々、スポーツジム人口が増えていますね。何と言っても自分のペースでできる所がジムの良さです。 これからジムに入会しようと思っている人や入会してみたものの、雰囲気につ...

    コーン?ワカメ?それともポテト?美味しい!カップラーメンに合う具材

    時間がない時に、すぐ出来て美味しいカップラーメン。でもそのままでは味気ないので、家にあるものでちょっと追加してすぐ美味しい、具材のご紹介です。 これは常備しているお宅も多いのではないでしょうか?缶づめと比べて少量ずつ使えて便利な食...

    日本人を実感する正月飾りの基礎知識

    正月行事は平安時代から。正月は新しい年のはじめに、その年の幸せをもたらしてくれる年神さまを家に迎えるという神事的な行事に由来しています。年神さまの来訪力よって家族が元気で幸せな日々をすごせることが約束されるというものでした。 門松、...

    門松いつまで飾る?正月飾りの飾り方と処分の仕方

    正月飾り はいつからいつまで飾るのか?また、いつ片付けるのか?年神さまをむかえるために、門松を立て、しめ縄を張り、鏡餅を供えるタイミングはとても大切です。しっかりと確認して正月準備を整え、清らかで落ち着いた気持ちで新しい年を迎えたい...

    ホッとする味 根菜と油揚げの炒め煮の作り方

    今が旬のおいしい大根を使った、簡単レシピです。 油揚げからでる甘みが、根菜に染み込んで、ホッとする味わいです。 少ない材料で出来るので、「あと一品!」というときに作ってみてください。 にんじん、大根は、3mm厚さの短冊切りにします。...

    ポカリスエットで作る寒天の作り方

    何も口にしたくなくても、水分や塩分はとらなくてはなりません。小さいお子様が風邪をひき、何も口にしてくれない時なども、是非試してみて下さい。 ボールにポカリスエットと粉寒天を入れ、よくかき混ぜます。混ざったら、それを電子レンジで使用で...

    簡単すぎるほうれん草丼の作り方

    主婦の一人ランチや、簡単に済ませてしまいたい食事のとき、手の込んだものを作るのは面倒ですよね。ファストフードはカロリーも気になるし、ちゃっちゃと出来る簡単丼はいかがでしょうか? 今回はほうれん草丼の作り方をお教えします。小松菜を使っ...

    味わい深い「大根めし」の作り方

    これから寒くなるにつれて、旬をむかえる大根。大根は煮物にすると、とてもおいしいですね。 しかし、大根は煮物だけではありません。今回は、大根とごはんを一緒に炊いて作る「大根めし」をご紹介します。 米を洗い、調味料(★)と水を入れて浸水...

    お鍋でじっくりコトコト!あんずジャムの作り方

    自家製あんずジャムの作り方をご紹介します。材料はあんずと砂糖。必要な調理器具は瓶、鍋だけです。あんずは特別なものではなく、スーパーで売っているものを使用します。多少の手間はかかりますが、手作りならではの良さがあります。調理も難しいこと...

    なぜ用意するの?正月飾りの種類と意味

    11月に入り、そろそろ1年も終わりの気配になってきました。年末には、正月飾りを飾って、新しい年が来るのを待ちますが、何のために正月飾りを用意するのかご存知ですか? せっかくの晴れの日を迎えるための正月飾りです。それぞれの意味や由来を...

    おせち料理に使える!甲羅椎茸の切り方

    色鮮やかで、きれいに盛り付けられたおせち料理はとてもきれいで、見ているだけでもおいしそうですね。 そんなおせち料理をきれいにみせるコツはいろいろありますが、そのひとつに具材の飾り切りがあります。 今回は飾り切りの中から、さまざまな料...

    「いつ誰がどこで~をする」ゲームのやり方

    今回は「いつ誰がどこで~をするゲーム」という昔は誰もが一度はやったことあるのではないかと思うゲームを紹介したいと思います。 ゲームの正式名称は筆者も知りませんが、筆者が子供の頃はこう呼んでいました。 「いつ」、「誰が」、「どこで」、...

    おせち料理に使える!人参のねじり梅の切り方

    色鮮やかで、きれいに盛り付けられたおせち料理はとてもきれいで、見ているだけでもおいしそうですね。 そんなおせち料理をきれいにみせるコツはいろいろありますが、そのひとつに具材の飾り切りがあります。 今回は飾り切りの中から、さまざまな料...

    飲み残したワインを最後まで美味しく飲みきる方法

    ワインは、フルボトル1本で750mlです。普通のご家庭でこれを飲み切るには、ちょっと多すぎますよね。 飲みすぎは健康に良くありませんが、飲み残したワインが美味しくなくなって飲めなくなるのももったいないですよね。では、余ったワインをご...

    自宅でできる!ワインをおいしく保つ正しい保存方法

    何かの特別な日に飲もうと楽しみにしておいたワイン。いざ、飲もうと思ったら美味しくなくなっていた…なんてことはありませんか? 買ってきてすぐに飲まないとき、ご家庭でどのように保存したら良いのでしょうか? ワインは温度変化が少なく、光の...